Страницы сайта

       
59. Фильмы о йоге
58. Медитация: как научиться успокаивать разум и находить внутренний покой
57. Как прожить до 100 лет? Питание по системе йогов
56. Как правильно дышать во время йоги: основные принципы и техники
55. 7 основных асан для укрепления спины и коррекции осанки
54. Каким должно быть питание человека, практикующего йогу?
53. Какую роль играет медитация в практике йоги?
52. «Духовное просветление - прескверная штука» Джед МакКенна
51. Йога: основные понятия. Краткий обзор
50. Предположительные истоки Хатха-йоги
49. 4 цели жизни йога: Дхарма, Артха, Кама и Мокша
48. Пять элементов по-индийски: Панча Махабхута
47. Доши в Аюрведе
46. Учение дзен-мастера Ман Гонга
45. Сантоша - удовлетворённость. Вторая Нияма
44. Современные школы хатха-йоги
43. Йога и древнее боевое искусство Каларипаятту
42. Классические виды йоги: Карма-йога, Джняна-йога, Бхакти-йога, Раджа-йога
41. Сама Вритти Пранаяма и Висама Вритти пранаяма. Дыхание по квадрату
40. Шауча - чистота на трех уровнях. Первая Нияма
39. Словарь терминов йоги
38. Свами Шивананда Сарасвати. Путь духовной реализации великого учителя йоги
37. Аштанга-йога: восемь ступеней йоги по Патанджали
36. Дыхание Капалабхати – очистительная пранаяма
35. Польза йоги для улучшения физического и эмоционального здоровья
34. Мантра «ОМ» - значение и применение
33. Число 108 - сакральный смысл и значение
32. Уджайи Пранаяма - техника выполнения, польза дыхания
31. Сиддхи - мистические способности йогов
30. Краткая история возникновения и развития йоги
29. Ганеша мудра - удаляющая любое препятствие с пути и дарующая то, о чем давно мечтали
28. Мантра "Онг Со Ханг" - открывающая сердце
27. Самая простая Медитация для начинающих
26. Ваши руки способны исцелять – 10 мощных мудр
25. Что такое янтры и для чего они нужны?
24. Чакры: названия и классификация
23. Какие дыхательные техники могут помочь справиться со стрессом и тревогой?
20. Тратака - концентрированное пристальное вглядывание
19. Как научиться жить здесь и сейчас и перестать беспокоиться
18. Медитация против стресса: Чандра и Сурья в помощь
17. Какие аспекты жизни помогает изменить йога?
16. Что даёт человеку йога (польза йоги)
15. Как выбрать класс йоги для своего уровня физической подготовки?
13. Как часто нужно заниматься йогой для появления результатов?
12. Бхагавад Гита - аудиокнига, русский перевод без комментариев
11. 12 современных стилей йоги
10. Какая одежда нужна для занятий йогой?
9. Что важнее мотивация или дисциплина?
8. Сколько лет может прожить человек, занимающийся йогой?
7. Кто такие "настоящие йоги"?
6. Способствует ли занятия йогой похудению?
4. 5 причин заниматься йогой
3. Чем йога полезна для здоровья?
2. Как появилась йога и что она из себя представляет?
1. Сколько необходимо заниматься йогой для поддержания здоровья и гибкости?