Студия йоги в Оренбурге
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ


Записан новый видеоурок по йоге:
Комплекс упражнений начального уровня на всё тело, с акцентом на мягкую работу с прогибами и раскрытие тазобедренных суставов.

... Читать дальше »
Категория: Йога | Просмотров: 48 | Добавил: orenyoga | Дата: 16 Апреля 2024 | Комментарии (0)


Записан новый видеоурок по йоге:
Комплекс упражнений начального уровня на всё тело, для утренней практики.

Оформить подписку ... Читать дальше »
Категория: Йога | Просмотров: 64 | Добавил: orenyoga | Дата: 12 Апреля 2024 | Комментарии (0)


В нашем современном образе жизни многие из нас проводят большую часть дня за компьютером или в позе, которая не самая полезная для нашей спины. Это может привести к различным проблемам, включая боли в спине и искривление осанки. Одна ... Читать дальше »
Категория: Йога | Просмотров: 82 | Добавил: orenyoga | Дата: 30 Марта 2024 | Комментарии (0)


 

Что такое Йога?

"Поклоняюсь Шри Адинатхе (Шиве), обучившему науке Хатха йоги – лестнице, ведущей к достижению вершин Раджа йоги".
(Сватмарама "Хатха Йога Прадипика")

... Читать дальше »
Категория: Йога | Просмотров: 82 | Добавил: orenyoga | Дата: 13 Марта 2024 | Комментарии (0)


Точно никто ничего не знает. Давно это было. Принято считать, что система хатха-йоги берет начало от йогов-натхов (натх - букв. господин, повелитель) - религиозной секты мистического, эзотерического толка. Её адепты встречались в Инд ... Читать дальше »
Категория: Йога | Просмотров: 55 | Добавил: orenyoga | Дата: 10 Марта 2024 | Комментарии (0)


Не все цели, которые появляются у нас в голове, приводят нас к позитивным результатам. Проблема в том, что часто мы не знаем куда нам двигаться, а потому ведёмся на неправильные цели, от чего страдаем, попадаем в неприятности или рас ... Читать дальше »
Категория: Йога | Просмотров: 70 | Добавил: orenyoga | Дата: 07 Марта 2024 | Комментарии (0)


Сантоша - одна из Ниям в восьмиступенчатой системе йоги Патанджали: это принцип внутреннего удовлетворения своим материальным, социальным положением, собственным телом и людьми, которые вас окружают. Другими слова ... Читать дальше »
Категория: Йога | Просмотров: 90 | Добавил: orenyoga | Дата: 15 Февраля 2024 | Комментарии (0)


 

В этой статье рассматриваются классические виды йоги, и мы узнаем что такое Карма-йога, Джняна-йога, Бхакти-йога,  Раджа-йога.

... Читать дальше »

Категория: Йога | Просмотров: 127 | Добавил: orenyoga | Дата: 06 Февраля 2024 | Комментарии (0)

 

Шауча (санскрит: शौच ) буквально означает чистоту, непорочность и ясность. Это относится к чистоте ума, речи и тела. Шауча - одна из ниям йоги. Это обсуждается во многих древнеиндийских текстах, таких ка ... Читать дальше »
Категория: Йога | Просмотров: 74 | Добавил: orenyoga | Дата: 28 Января 2024 | Комментарии (0)

Хатха-йога зародилась в Индии, поэтому названия позам йоги изначально даны на санскрите – древнем индийском языке. Часто тем, кто только начинает заниматься йогой, сложно дается запоминание этих непривычных для русского уха назван ... Читать дальше »

Категория: Йога | Просмотров: 86 | Добавил: orenyoga | Дата: 18 Января 2024 | Комментарии (0)

1 2 3 »