Йога с Алексеем Лихановым

Йога с Алексеем Лихановым

О практике

Система занятий представляет собой адап­тированный стиль йоги к современному ритму жизни человека. И является результатом многолетнего опыта личной практики и преподавания.

О себе

Алексей Лиханов, сертифицированный преподаватель йогиАвтор многочисленных тренировочных и демонстрационных видеоматериалов (с 2015). Проводит регулярные занятия в Оренбурге (с 2013), курсы для инструкторов йоги.

Прошёл сертификационное обучение:
- Фитнес-инструктор йоги, Оренбургская федерация йоги (2012, диплом);
- Фитнес-тренер по развитию гибкости, Московская школа современной йоги и стретчинга "Fitnessyogapro" (2019, сертификат RYS200 международного Йога Альянса).
  

Участвовал в семинарах:
- Ольги Булановой и Владимира Зайцева (2011), 
- Ильи Журавлева (2018),
- Максима Цугуя (2019).