Уроки йоги
Вашему вниманию - «Видео уроки йоги для дома - большой курс»
Курс уроков йоги предназначен для самостоятельных занятий в домашних условиях.
В каждом видео уроке я детально объясняю и показываю выполнение асан и пранаям, а так же рассказываю:
- о правилах отстройки асан (поз йоги);
- о положительном воздействии асан и пранаям на организм;
- называю асаны на санскрите и объясняю их перевод;
- делюсь ценными рекомендациями для вашего эффективного развития.
Мы рассмотрим с вами:
- асаны как начального, так и среднего уровня сложности;
- остановимся на ключевых моментах безопасного освоения поз повышенной сложности;
- детально разберем технику выполнения дыхательных упражнений (Пранаям).
Занятия этого курса доставят вам положительные эмоции, а с помощью предложенных упражнений вы поработаете со всем телом.
Курс регулярно пополняется новыми уроками!
Полный список видео уроков смотрите [ здесь ]
Презентации новых уроков курса [ здесь ]
Как получить подписку?
1. Зарегистрируйтесь, пожалуйста [ по форме ]2. Свяжитесь, пожалуйста, со мной через мессенджер для открытия доступа к урокам.
открытие доступа будет сделано в кратчайшее время
3. Реквизиты для оплаты:
Карта Сбербанк: 5336690203044963 или по СБП тел. +79226242244
Кошелек ЮMoney: 410012720599263 [ ссылка на кошелек ]
получатель: Алексей Викторович Л.
Подписка на 6 мес. - 4500 р.
Подписка на год - 8500 р.
4. Подписка даёт доступ на все уроки, включая новые [ раздел уроков ]
Вход в раздел ограничен, и доступен только для подписчиков.
Полный список уроков курса [ здесь ]
"Уважаемые друзья йоги!
Я, Алексей Лиханов, преподаю йогу с многолетним опытом и преданностью этой древней практике. Моя цель - помочь людям обрести гармонию и равновесие через физические упражнения, дыхательные техники и медитацию.
Финансовая поддержка играет важную роль в моей работе. Она позволяет мне улучшать условия занятий, развивать свои профессиональные навыки и расширять доступность йоги для большего числа людей. Ваша поддержка поможет мне создавать удобные условия для занятий, проводить мастер-классы и расширять ассортимент предлагаемых программ.
Я глубоко ценю вашу поддержку, будь то финансовая помощь, рекомендации или участие в моих занятиях. Вместе мы можем продолжать распространять пользу йоги и помогать другим обрести гармонию и здоровье.
С благодарностью, Алексей Лиханов"
