Хатха йога. Алексей Лиханов. Начальный уровень (январь 2016)
| 09 Января 2024, 22:20 | |
 Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, задней поверхности ног, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки. ВКОНТАКТЕ RUTUBE YouTube | |
| Категория: Уроки йоги по подписке | |
| Просмотров: 202 | Загрузок: 0 | |
Йога с Алексеем Лихановым. Последовательность начального уровня с элементами среднего (январь 2015)
Хатха-йога для начинающих. Алексей Лиханов. Практика для дома 2 (февраль 2016)