Йога с Алексеем Лихановым. Последовательность начального уровня с элементами среднего (январь 2015)
| 09 Января 2024, 18:22 | |
|
Видео урок начального уровня. Хорошо подойдёт для тех, кто только знакомиться с практикой йоги и хочет заниматься регулярно С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность суставов, вытяните позвоночник, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки. Продолжительность: 66 мин. ВКОНТАКТЕ Доступ для Донов. >>Перейти к оплате в ВКонтакте>> | |
|
| |
| Просмотров: 361 | Загрузок: 0 | | |
#00 Хатха-йога для всего тела. Комплекс начального уровня с элементами среднего (43 мин)
Йога с Алексеем Лихановым. Начальный уровень (январь 2016)
