Школа Йоги
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Йога с Алексеем Лихановым. Последовательность начального уровня с элементами среднего (январь 2015)
09 Января 2024, 18:22

Видео урок начального уровня. Хорошо подойдёт для тех, кто только знакомиться с практикой йоги и хочет заниматься регулярно
С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность суставов, вытяните позвоночник, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки.

Продолжительность: 66 мин.

ВКОНТАКТЕ
Доступ для Донов. >>Перейти к оплате в ВКонтакте>>
 

 
Категория: Уроки йоги по подписке
Просмотров: 361 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 5.0/1