Йога с Алексеем Лихановым. Последовательность начального уровня с элементами среднего (январь 2015)
| 09 Января 2024, 18:22 | |
 Видео урок начального уровня. Хорошо подойдёт для тех, кто только знакомиться с практикой йоги и хочет заниматься регулярно Эффективный комплекс упражнений, для развитие гибкости всего тела. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность суставов, вытяните позвоночник, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки. Содержание:
RUTUBE ВКОНТАКТЕ | |
| Категория: Уроки йоги по подписке | |
| Просмотров: 153 | Загрузок: 0 | |
#00 Хатха-йога для всего тела. Комплекс начального уровня с элементами среднего (43 мин)
Хатха йога. Алексей Лиханов. Начальный уровень (январь 2016)
| Всего комментариев: 0 | |