Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс на прогибы и скрутки. Средний уровень (январь 2017)

	10 Января 2024, 00:02
Комплекс упражнений среднего уровня сложности, для развитие гибкости всего тела. С помощью предложенных упражнений вы освоите асаны на прогибы и скручивание туловища; укрепите мышцы спины, рук и ног; улучшите подвижность тазобедренных суставов; вытяните заднюю поверхность ног; избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий; обретете гибкие и стройные ноги и руки. ВКОНТАКТЕ Доступ для Донов. >>Перейти к оплате в ВКонтакте>>
1 2 3 4 5 Категория: Уроки йоги по подписке
Просмотров: 227 \| Загрузок: 0 \| Рейтинг: 0.0/0