#39. Комплекс хатха-йоги на всё тело. Начального и среднего уровня (55 мин)
| 12 Сентября 2024, 20:19 | |
 Поработаем со всем телом, уделим внимание плечевым и тазобедренным суставам, поработаем со скрутками и асанами на укрепление мышечного корсета всего тела. Завершим пранаямой и шавасаной под звуки тибетской чаши. Завершим занятие Пранаямой и Шавасаной под звуки тибетской чаши. Занятие подойдет как опытным практикам, так и новичкам. Продолжительность: 55 мин YouTube RUTUBE ВКОНТАКТЕ | |
| Категория: Уроки йоги по подписке | |
| Просмотров: 33 | Загрузок: 0 | |
#38. Йога для начинающих. Базовые асаны хатха-йоги (73 мин)
#40. Йога для начинающих. Базовые асаны хатха-йоги (57 мин)
| Всего комментариев: 0 | |