#42. Хатха-йога для начинающих и опытных. Комплекс на все группы мышц (72 мин)
| 25 Сентября 2024, 23:49 | |
 Комплекс йоги начального и среднего уровня на всё тело для развития силы и гибкости всех мышц и суставов тела, здорового позвоночника. Занятие оценят, прежде всего те, кому по душе активные, динамические комплексы йоги. Поработаем со всем телом, уделим внимание плечевым и тазобедренным суставам, поработаем со скрутками и асанами на укрепление мышечного корсета всего тела. Занятие подойдет как опытным практикам, так и новичкам. Продолжительность: 72 мин Желаю приятной практики и отличного настроения! YouTube RUTUBE ВКОНТАКТЕ | |
| Категория: Уроки йоги по подписке | |
| Просмотров: 46 | Загрузок: 0 | |
#41. Йога для начинающих. Базовые асаны хатха-йоги (75 мин)
#43. Йога для начинающих. Лёгкая практика (64 мин)
| Всего комментариев: 0 | |