Йога с Алексеем Лихановым. Освоение продольного и поперечного шпагата (апрель 2020)

	10 Января 2024, 00:25
Универсальный комплекс среднего уровня сложности, с освоением продольного и поперечного шпагата (Хануманасаны и Самаконасаны). С помощью предложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность плечевых суставов, вытяните позвоночник, укрепите мышечный корсет, освоите асаны с прогибами. ВКОНТАКТЕ Доступ для Донов. >>Перейти к оплате в ВКонтакте>>
1 2 3 4 5 Категория: Уроки йоги по подписке
Просмотров: 309 \| Загрузок: 0 \| Рейтинг: 5.0/1