Йога — это не просто физическая практика; это путь к внутреннему гармонии и самопознанию. Каждый, кто когда-либо занимался йогой в группе, сталкивался с ситуацией, когда желание превзойти других становится непреодолимым. Мы стр ... Читать дальше »

Йогическая диета восходит к аюрведической традиции (индийской медицины), которая делит все сущее в природе, в том числе продукты питания, на три категории: раджас, тамас и саттва.

Эти продукты затем распределяются соглас ... Читать дальше »

Питание играет важную роль в практике йоги, поскольку оно напрямую влияет на физическое и энергетическое состояние человека. Правильное питание помогает поддерживать здоровье, улучшать практику йоги, и обеспечивает гармонию между тел ... Читать дальше »

Боевые искусства развивались в Индии с незапамятных времен. Согласно преданиям, сам Сиддхартха Гуатама, ставший впоследствии Буддой, слыл искусным воином, неизменно одерживающим победы в рукопашных схватках. Этим и покорил сердце пре ... Читать дальше »

Число 108 могло бы быть одним из многочисленных натуральных чисел, которое используется только в математических задачках и примерах для школьников. Но его потенциал куда шире. 

Оно трактуется как « ... Читать дальше »

Сиддхи - сверхъестественные способности, достигаемые в процессе йогических или буддийских практик.
В индуистской дхарме считается, что через йогическую практику йогина может достичь одного или нескольких ... Читать дальше »

Считается, что чтение мантры должно дополняться изображением янтры в процессе поклонения божеству. Янтры, также как и мантры, имеют связь с определенными божествами и помогают обрести определенные блага или достигнуть определенных це ... Читать дальше »