00:20 Кто такие "настоящие йоги"? |
 Как и в любой другой сфере, в йоге нет однозначного определения "настоящих йогов". Однако, обычно под этим термином понимают людей, которые не только занимаются физическими асанами (позами), но и следуют всем восьми ступеням йоги, включая моральные принципы (яма и нияма), дыхательные практики (пранаяма), концентрацию (дхарана) и медитацию (дьяна). Также "настоящие йоги" обычно отдают предпочтение классическим школам йоги, таким как аштанга йога, хатха йога или кундалини йога, и стремятся к саморазвитию и духовному просветлению. "Настоящие йоги" - это те, кто практикуют йогу не только как физическое упражнение, но и как духовную практику, стремясь к гармонии тела, разума и души. Они не просто занимаются асанами (физическими позами), но и следуют принципам йогической философии, применяют дыхательные техники (пранаяму), медитацию и мантры. Настоящие йоги относятся к йоге как к образу жизни, который помогает им не только улучшить физическое здоровье и физическую форму, но и обрести внутренний покой, равновесие и гармонию. Они стремятся к самопознанию, осознанности и духовному развитию через практику йоги.  Настоящие йоги уважают традиции йоги, ее истоки и учение, и стремятся к глубокому пониманию философии йоги. Они не просто поверхностно занимаются упражнениями, но стараются применять принципы йоги в повседневной жизни, развивая свое сознание, эмпатию и сострадание. Для настоящих йогов йога не просто способ поддержания здоровья или средство похудения, она становится путем к самопознанию, внутреннему преображению и духовному росту. Они стремятся к гармонии с собой и окружающим миром, к пониманию своего истинного "Я" и своего места во Вселенной. Таким образом, настоящие йоги - это те, кто практикуют йогу не только на коврике в зале, но и в своей повседневной жизни, обретая глубокое понимание себя и мира вокруг себя через духовную практику йоги. Они стремятся к гармонии, мудрости и состраданию, делая йогу неотъемлемой частью своего бытия. |
|
|
| Всего комментариев: 0 | |