Васиштхасана: Поза мудреца Васиштхи
Введение
Васиштхасана, или поза боковой планк
...
Читать дальше »
|
Вамадевасана: Поза мудреца Вамадевы
Введение
Вамадевасана — это одна из аса
...
Читать дальше »
|
Ваджрасана: поза Алмаза (Молнии)
Описание
Ваджрасана, или Поза алмазной твёрдости, пред
...
Читать дальше »
|
Бхуджапидасана (поза давления на плечи)
Введение
Бхуджапидасана, или поза
...
Читать дальше »
|
Бхуджангасана (Поза кобры)
Введение
Хатха-йога, как одна из самых популярных и доступных форм йогич
...
Читать дальше »
|
Бхуджа Свастикасана (поза стрекозы)
Введение
В мире хатха-йоги существует множест
...
Читать дальше »
|
Пранамасана: поза молящегося
Введение
Пранамасана, или поза молящегося, является одной из основополагающих
...
Читать дальше »
|
Бхекасана: Поза лягушки
Введение
Бхекасана, или поза лягушки, — это одна из асан, которая
...
Читать дальше »
|
Бхарадваджасана
Бхарадваджасана (санскрит: भरद्वाजासान; IAST: Bharadvajasana) — это одна из асан хатха-йоги, представляющая собой скручивающую позу, ко
...
Читать дальше »
|
Брахмачариасана - поза воздержания (целибатов)
Введение
Брахмачариасана
...
Читать дальше »
| |