Фотоальбом асан йоги

Фотографий: 373 | Альбомов: 2

Самаконасана 1 11 Февраля 2024 Перевод с санскрита: «Поза прямого угла».
Эффективное упражнение хатха-йоги, способствующее качественной прора... orenyoga 104
Брахмачариасана 3 11 Февраля 2024 Брахмачариасана - поза воздержания (целибатов).
Перевод с санскрита: "Брахмачари" - живущий благочестиво (двиг... orenyoga 110
Брахмачариасана 2 11 Февраля 2024 Брахмачариасана - поза воздержания (целибатов).
Перевод с санскрита: "Брахмачари" - живущий благочестиво (двиг... orenyoga 107
Падма Маюрасана 2 24 Июня 2023 Поза павлина в лотосе.

Эффект:
Укрепление мышц пресса, спины, рук, запястий.
Раскрытие таз... orenyoga 237
Брахмачари Пашчимоттанасана 2 24 Июня 2023 Брахмачари Пашчимоттанасана. Асана соединяет в себе два упражнения: Брахмачариасану - позу воздержания, и Пашчимоттан... orenyoga 250
Паривритта Джану Ширшасана 1 24 Июня 2023 Паривритта Джану Ширшасана - развернутый вариант Джану Ширшасаны (позы головы к колену). Эффект стимулирует прилив кр... orenyoga 222
Хануманасана 5-б 24 Июня 2023 Хануманасана с кольцевым захватом рук orenyoga 201
asana new 3 24 Июня 2023 Новые виды асан хатха-йоги orenyoga 284
asana new 1 24 Июня 2023 Новые виды асан хатха-йоги orenyoga 232
asana new 2 24 Июня 2023 Новые виды асан хатха-йоги orenyoga 210
Сурья Янтрасана 2 23 Июня 2023 Существуют различные мнения по поводу наименования этой асаны, которую в западной традиции принято называть позой ком... orenyoga 226
Эка Бхуджа Свастикасана 1 23 Июня 2023 Эта поза по форме напоминает фрагмент свастики, которая в древности на Востоке являлась символом Солнца.

... orenyoga 237
Краунчасана 1 23 Июня 2023 Краунчасана переводится с санскрита как Поза цапли. «Краунча» - ‘цапля’, «асана» - устойчивое положение тела. Выпрямл... orenyoga 190
Гомукха Триконасана 2 23 Июня 2023 Гомукха Триконасана, это вариант позы треугольника, усложненный захватом рук за спиной. orenyoga 189
Эка Пада Раджакапотасана 8 23 Июня 2023 Эка Пада Раджакапотасана orenyoga 199
Гомукхасана 1 23 Июня 2023 Гомукхасана является одной из классических асан в йоге. В переводе с санскрита она означает «поза коровьей головы». О... orenyoga 194
Вишвамитрасана 1 23 Июня 2023 Известно, что во время освоения новых асан возможности сознания расширяются – и вы способны сфокусироваться не только... orenyoga 221
Пранама Гарбха Пиндасана 2 23 Июня 2023 Пранама Гарбха Пиндасана. Название асаны с санскрита переводиться следующим образом: Гарбха пинда означает «эмбрион в... orenyoga 233
Васиштхасана 6 23 Июня 2023 Васиштхасана - (Поза Мудреца Васиштхи). Перевод с санскрита: Васиштха - божественный мудрец, асана - положение тела В... orenyoga 248
Титибха Бакасана 2 23 Июня 2023 Титибха Бакасана, в этой асане совмещены две позы - поза Светлячка и Журавля.

Эффект укрепляет мышцы рук... orenyoga 206
Вирабхадрасана 4-б 23 Июня 2023 Вирабхадрасана - Поза воина (четвертая) Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему герою, которого Шива сотворил из сво... orenyoga 218
Ананда Баласана 2 23 Июня 2023 Перевод с санскрита: «Поза счастливого ребёнка»

Ананда — «блаженство»
бала — «ребёнок»
аса... orenyoga 238
Урдхва Мукха Маричиасана 2 23 Июня 2023 Урдхва Мукха Маричиасана - это силовой вариант Маричиасаны, с подъемом на выпрямленных руках.

Эффект укр... orenyoga 187
Гомукха Адхо Падангуштхасана 23 Июня 2023 Гомукха Адхо Падангуштхасана, название позы состоит из трех слов: Гомукха - голова коровы, Адхо – означает здесь нижн... orenyoga 252
Курмасана 1 23 Июня 2023 Курмасана - поза черепахи. Курма означает «черепаха». Асана названа в честь Курмы, одного из земных воплощений бога В... orenyoga 220
Йоганидрасана 2 23 Июня 2023 Йоганидрасана - поза йогического сна. «Нидра» означает сон. Асана рекомендуется для восстановления энергии, душевного... orenyoga 262
Пурвоттанасана 1 23 Июня 2023 Пурвоттанасана - поза йоги, которая представляет собой интенсивное вытяжение передней части тела (восточной стороны),... orenyoga 273
Матсиасана 23 Июня 2023 Матсиасана - перевод с санскрита: «Поза рыбы», матсья — «рыба», асана — «положение тела».

Эта поза посвя... orenyoga 306
Баддха Конасана 3 13 Декабря 2022 Поза замкнутого угла. Название асаны происходит от санскритского слова "баддха" - удерживаемый, схваченный, и слова "... orenyoga 323
Баддха Конасана 2 13 Декабря 2022 Поза замкнутого угла. Название асаны происходит от санскритского слова "баддха" - удерживаемый, схваченный, и слова "... orenyoga 300
Мукта Хаста Ширшасана 10 Декабря 2022 Мукта означает «свободный», а хаста — это рука . Это самая сложная вариация Ширшасаны. Как только вы научитесь выполн... orenyoga 318
Саламба Ширшасана 3 08 Декабря 2022 orenyoga 311
Саламба Ширшасана 2 08 Декабря 2022 orenyoga 337
Паршва Триконасана 2-а 04 Декабря 2022 Паршва Триконасана orenyoga 276
Паршва Триконасана 1-б 04 Декабря 2022 Паршва Триконасана orenyoga 308
Паривритта Триконасана 2 04 Декабря 2022 Паривритта Триконасана - «поза развернутого треугольника».
Эта асана укрепляет мышцы ног, вытягивает мышцы зад... orenyoga 282
Гомукхасана 2 04 Декабря 2022 Гомукхасана является одной из классических асан в йоге. В переводе с санскрита она означает «поза коровьей головы». О... orenyoga 301
Гомукха Адхо Падангуштхасана 1-б 04 Декабря 2022 Гомукха Адхо Падангуштхасана, название позы состоит из трех слов: Гомукха - голова коровы, Адхо – означает здесь нижн... orenyoga 306
Уттхита Мандукасана 3-б 02 Декабря 2022 Название происходит от санскритского мандука, "лягушка", от лягушачьего положения ног в асане.

Поза явля... orenyoga 269
Уттхита Мандукасана 3-а 02 Декабря 2022 Название происходит от санскритского мандука, "лягушка", от лягушачьего положения ног в асане.

Поза явля... orenyoga 272
Уттхита Мандукасана 2 02 Декабря 2022 Название происходит от санскритского мандука, "лягушка", от лягушачьего положения ног в асане.

Поза явля... orenyoga 282
Паривритта Ардха Прасарита Падоттанасана 2 01 Декабря 2022 Поза половины активного разворота стоя в наклоне разведенным ногам.

Ладонь на полу устанавливается по це... orenyoga 319
Паривритта Ардха Чандрасана 2 01 Декабря 2022 Паривритта Ардха Чандрасана - поза развернутого полумесяца.
Название состоит из слов: «ардха» - половина и «ча... orenyoga 354
Упавишта Конасана 5 29 Ноября 2022 Предназначение наклонов вперед - вытянуть всю заднюю поверхность тела. Наклоняясь, мы складываемся, словно книжка. Бл... orenyoga 318
Упавишта Конасана 4 29 Ноября 2022 Предназначение наклонов вперед - вытянуть всю заднюю поверхность тела. Наклоняясь, мы складываемся, словно книжка. Бл... orenyoga 268
Упавишта Конасана 3 29 Ноября 2022 Предназначение наклонов вперед - вытянуть всю заднюю поверхность тела. Наклоняясь, мы складываемся, словно книжка. Бл... orenyoga 267
Паривритта Упавишта Конасана 29 Ноября 2022 Предназначение наклонов вперед - вытянуть всю заднюю поверхность тела. Наклоняясь, мы складываемся, словно книжка. Бл... orenyoga 586
Ардха Самаконасана 2-б 27 Ноября 2022 Поза половины раскрытого угла. "Ардха" - означает половина; "Сама" - прямой, ровный; "Кона" – угол; "Асана" - положен... orenyoga 475