Йога с Алексеем Лихановым
Menu
Главная
Новости
Расписание занятий
в Степном
в Пригородном
Стоимость
Видеоуроки
Контакты
Главная
»
Фотоальбом
» Асаны
Фотографий в разделе:
155
Страницы:
1
2
3
4
»
Адхо Мукха Шванасана
17.04.2018
Адхо Мукха Шванасана - поза собаки лицом (мордой) вниз. Одна из базовых поз йоги. Асана хорошо вытягивает спину, задн...
orenyoga
979
5.0
1
2
3
4
5
Адхо Уттхита Хаста Падангуштхасана 1
30.01.2019
Адхо Уттхита Хаста Падангуштхасана - поза вытягивания прямой ноги вперед из положения сидя. В более подробном перевод...
orenyoga
676
5.0
1
2
3
4
5
Адхо Уттхита Хаста Падангуштхасана 2
06.02.2019
Адхо Уттхита Хаста Падангуштхасана - поза вытягивания прямой ноги вперед из положения сидя. Асана относится к позам й...
orenyoga
626
5.0
1
2
3
4
5
Акарна Дханурасана 1
17.04.2018
Акарна Дханурасана или Поза лучника. «Карна» значит ухо. Приставка «а» значит поблизости или в направлении. «Дхану» -...
orenyoga
1066
5.0
1
2
3
4
5
Акарна Дханурасана 2
01.03.2019
Акарна Дханурасана или Поза лучника. «Карна» значит ухо. Приставка «а» значит поблизости или в направлении. «Дхану» -...
orenyoga
533
0.0
1
2
3
4
5
Ардха Баддха Гомукха Пасчимоттанасана
04.02.2019
orenyoga
651
0.0
1
2
3
4
5
Ардха Баддха Падма Врикшасана
17.04.2018
Ардха Баддха Падма Врикшасана - это Поза Дерева в Полулотосе, с захватом стопы рукой за спиной. Асана развивает чувст...
orenyoga
915
0.0
1
2
3
4
5
Ардха Баддха Падма Пашчимоттанасана
03.08.2019
Перевод с санскрита:
"Ардха" - половина, "баддха" - удерживаемый, "падма" - лотос. Пашчимоттанасана - пасшима ...
orenyoga
477
5.0
1
2
3
4
5
Ардха Баддха Падма Пашчимоттанасана 2
03.08.2019
Балансовый вариант Ардха Баддха Падма Пашчимоттанасаны. Перевод с санскрита:
"Ардха" - половина, "баддха" - уд...
orenyoga
417
5.0
1
2
3
4
5
Ардха Бхекасана
10.02.2019
Ардха Бхекасана - поза лягушки с одной ногой.
Название асаны происходит от санскритских слов "Бхека" – лягушка...
orenyoga
639
0.0
1
2
3
4
5
Ардха Вирасана в Уштрасане
17.04.2018
Название асаны состоит из нескольких санскритских слов: ардха - «полу», вирасана - «поза героя», уштрасана - «поза ве...
orenyoga
989
0.0
1
2
3
4
5
Ардха Матсиендрасана (вар.1)
17.04.2018
Ардха Матсиендрасана – половина позы Матсиендры (царя рыб) или скручивание позвоночника. Относится к основным позам й...
orenyoga
939
5.0
1
2
3
4
5
Ардха Матсиендрасана (вар.2)
28.12.2018
Ардха Матсиендрасана – половина позы Матсиендры (царя рыб) или скручивание позвоночника. Относится к основным позам й...
orenyoga
727
0.0
1
2
3
4
5
Ардха Матсиендрасана (вар.3)
17.04.2018
Ардха Матсиендрасана – половина позы Матсиендры (царя рыб) или скручивание позвоночника. Относится к основным позам й...
orenyoga
992
0.0
1
2
3
4
5
Ардха Самаконасана 1
22.12.2018
Поза половины раскрытого угла (вариант 1). "Ардха" - означает половина; "Сама" - прямой, ровный; "Кона" – угол; "Асан...
orenyoga
670
0.0
1
2
3
4
5
Ардха Самаконасана 2
09.02.2019
Поза половины раскрытого угла (вариант 2). "Ардха" - означает половина; "Сама" - прямой, ровный; "Кона" – угол; "Асан...
orenyoga
722
0.0
1
2
3
4
5
Ардха Самаконасана 3
09.02.2019
Поза половины раскрытого угла (вариант 3). "Ардха" - означает половина; "Сама" - прямой, ровный; "Кона" – угол; "Асан...
orenyoga
611
0.0
1
2
3
4
5
Ардха Чандрасана
07.03.2019
Ардха Чандрасана - поза полумесяца. Название состоит из слов: «ардха» - половина и «чандра» - луна. При фиксации в ко...
orenyoga
618
0.0
1
2
3
4
5
Ардха Чандрасана (вар.2)
07.03.2019
Ардха Чандрасана - поза полумесяца. Название состоит из слов: «ардха» - половина и «чандра» - луна. При фиксации в ко...
orenyoga
539
0.0
1
2
3
4
5
Ардха Чандрасана (вар.3)
07.03.2019
Ардха Чандрасана - поза полумесяца. Название состоит из слов: «ардха» - половина и «чандра» - луна. При фиксации в ко...
orenyoga
543
0.0
1
2
3
4
5
Ашва Санчаланасана
17.04.2018
Ашва Санчаланасана - поза всадника. Асана входит в динамический разогревающий комплекс "Приветствие солнцу" (Сурья На...
orenyoga
978
5.0
1
2
3
4
5
Аштавакрасана
17.04.2018
Аштавакрасана названа в честь мудреца Аштавакры, который, согласно индийскому эпосу, был рожден кривым. «Ашта» означа...
orenyoga
868
5.0
1
2
3
4
5
Баддха Ардха Самаконасана
09.02.2019
Баддха Ардха Самаконасана - поза половины раскрытого угла с захватом рук за спиной. Ардха - означает половина. Баддха...
orenyoga
644
0.0
1
2
3
4
5
Баддха Конасана
17.04.2018
Баддха Конасана - поза замкнутого угла. Название асаны происходит от санскритского слова "Баддха" — удерживаемый, схв...
orenyoga
877
0.0
1
2
3
4
5
Баддха Падмасана
31.01.2019
Баддха означает «связанный», «органиченный»,"падма" - лотос. В этой позе руки перекрещиваются за спиной и захватывают...
orenyoga
593
0.0
1
2
3
4
5
Бакасана
17.04.2018
«Бакасана» переводится с санскрита как ‘поза журавля’. «Бака» (санскр.) — ‘журавль’.
Б.К.С. Айенгар писал в «Й...
orenyoga
1077
5.0
1
2
3
4
5
Брахмачари Пашчимоттанасана
17.04.2018
Брахмачари Пашчимоттанасана. Соединяет в себе два упражнения: Брахмачариасану - позу воздержания, и Пашчимоттанасану ...
orenyoga
1009
0.0
1
2
3
4
5
Брахмачариасана
17.04.2018
Брахмачариасана - поза воздержания (целибатов).
Перевод с санскрита: "Брахмачари" - живущий благочестиво (двиг...
orenyoga
1027
0.0
1
2
3
4
5
Бхадрасана
22.12.2018
Бхадрасана переводится с санскрита как поза, приносящая благо.
Авторитетный трактат по йоге «Хатха Йога ...
orenyoga
828
0.0
1
2
3
4
5
Бхарадваджасана
17.04.2018
Скручивание сидя в полулотосе. Асана названа в честь мудреца Бхарадваджи . Бхараваджа был отцом Дроны — военного наст...
orenyoga
1007
0.0
1
2
3
4
5
Бхекасана
10.02.2019
Бхекасана - поза лягушки. Название асаны происходит от санскритских слов "Бхека" – лягушка, "Асана" – поза. Бхекасана...
orenyoga
611
0.0
1
2
3
4
5
Бхуджапидасана
17.04.2018
Бхуджапидасана берет свое название от трех санскритских слов: «бхуджа», что означает плечо, «пида» — давление, боль и...
orenyoga
1016
0.0
1
2
3
4
5
Вамадевасана
17.04.2018
Слово «Вамадева» – это одно из имен Шивы. Это упражнение полезно для развития подвижности суставов ног. В этой асане ...
orenyoga
1058
0.0
1
2
3
4
5
Васиштхасана
17.04.2018
Васиштхасана - (Поза Мудреца Васиштхи). Перевод с санскрита: Васиштха - божественный мудрец, асана - положение тела В...
orenyoga
931
0.0
1
2
3
4
5
Ватаянасана
20.02.2019
Ватаянасана не относится к базовым асанам и требует определенной подготовки. Приступать к Ватаянасане можно только в ...
orenyoga
574
0.0
1
2
3
4
5
Випарита Карани Мудра
11.02.2019
Випарита Карани Мудра – асана, дарующая молодость и здоровье.
«Есть чудодейственное средство, которое не дает ...
orenyoga
775
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана 1
16.02.2019
Вирабхадрасана 1 - поза воина (первая).
Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему войну, которого Шива со...
orenyoga
559
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана 2
17.04.2018
Вирабхадрасана 2 - поза воина (вторая).
Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему войну, которого Шива со...
orenyoga
952
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана 2 (вар.)
17.04.2018
Вирабхадрасана 2 - Поза воина (вторая).
Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему войну, которого Шива со...
orenyoga
1007
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана 3
17.02.2019
Вирабхадрасана 3 - поза воина (третья).
Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему войну, которого Шива со...
orenyoga
573
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана 3 (вар.)
17.02.2019
Вирабхадрасана 3 вар. - поза воина (третья).
Вирабхадрасана – это сильная и активная поза, она укрепляет...
orenyoga
606
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана 4
08.05.2018
Вирабхадрасана - Поза воина (четвертая) Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему герою, которого Шива сотворил из сво...
orenyoga
1007
5.0
1
2
3
4
5
Вирасана
09.02.2019
Вирасана — поза Героя (от санск. «вира» — герой, «асана» — положение тела). Поза Героя — одна из классических поз, оп...
orenyoga
601
0.0
1
2
3
4
5
Вишвамитрасана 1
17.04.2018
Вишвамитрасана - поза мудреца Вишвамитры. Вишвамитра в переводе с санскрита означает – «всеобщий друг».
Асана ...
orenyoga
911
5.0
1
2
3
4
5
Вишвамитрасана 2
17.04.2018
Вишвамитрасана - поза мудреца Вишвамитры. Вишвамитра в переводе с санскрита означает – «всеобщий друг».
Асана ...
orenyoga
1001
5.0
1
2
3
4
5
Ганда Бхерундасана
17.04.2018
Ганда Бхерундасана - поза грозной птицы. Данная асана кроме тонизирования всего позвоночника и органов брюшной полост...
orenyoga
1034
0.0
1
2
3
4
5
Гаруда Випарита Карани Мудра
16.02.2019
Гаруда Випарита Карани Мудра – асана, дарующая молодость и здоровье.
«Есть чудодейственное средство, которое н...
orenyoga
612
0.0
1
2
3
4
5
Гомукха Адхо Падангуштхасана 1
22.12.2018
Гомукха Адхо Падангуштхасана, название позы состоит из трех слов: Гомукха - голова коровы, Адхо – означает здесь нижн...
orenyoga
721
5.0
1
2
3
4
5
Гомукха Адхо Падангуштхасана 2
22.12.2018
Гомукха Адхо Падангуштхасана (облегченный вариант), название позы состоит из трех слов: Гомукха - голова коровы, Адхо...
orenyoga
694
0.0
1
2
3
4
5
Гомукхасана
17.04.2018
Гомукхасана является одной из классических асан в йоге. В переводе с санскрита она означает «поза коровьей головы». О...
orenyoga
866
5.0
1
2
3
4
5
1-50
51-100
101-150
151-155