Школа Йоги
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Паривритта Адхо Уттхита Хаста Падангуштхасана

Паривритта Адхо Уттхита Хаста Падангуштхасана — это усложненный вариант Адхо Уттхита Хаста Падангуштхасаны.
Скрученная поза в йоге, которая сочетает вытяжение прямой ноги вперёд с балансом и скручиванием корпуса. Название с санскрита переводится как «поза вытянутой руки к большому пальцу ноги в положении вниз со скручиванием».
674 0 0.0

Добавлено 24 Июня 2023
Паривритта Агни Стамбхасана Паривритта Адхо Уттхита Хаста Падангуштхасана Паривритта Ардха Прасарита Падоттанасана