Йога с Алексеем Лихановым

Фотографий: 155 | Альбомов: 1

Страницы: 1 2 3 ... 12 13 »

---

• Вирабхадрасана 4 08.05.2018 Вирабхадрасана - Поза воина (четвертая) Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему герою, которого Шива сотворил из сво... orenyoga 1937 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Эка Пада Бхуджапидасана 17.04.2018 Эка Пада Бхуджапидасана - поза давления на плечи с одной нагой. Название происходит от слов "бхуджа" - рука, плечо и ... orenyoga 1789 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Ардха Вирасана в Уштрасане 17.04.2018 Название асаны состоит из нескольких санскритских слов: ардха - «полу», вирасана - «поза героя», уштрасана - «поза ве... orenyoga 1511 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Вамадевасана 17.04.2018 Слово «Вамадева» – это одно из имен Шивы. Это упражнение полезно для развития подвижности суставов ног. В этой асане ... orenyoga 1378 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Бакасана 17.04.2018 «Бакасана» переводится с санскрита как ‘поза журавля’. «Бака» (санскр.) — ‘журавль’.
  Б.К.С. Айенгар писал в «Й... orenyoga 1376 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Акарна Дханурасана 1 17.04.2018 Акарна Дханурасана или Поза лучника. «Карна» значит ухо. Приставка «а» значит поблизости или в направлении. «Дхану» -... orenyoga 1328 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Паршва Триконасана 17.04.2018 Триконасана - поза "трёх углов" или поза треугольника (с наклоном в сторону). Эффект: Тонизирует мышцы ног. Растягива... orenyoga 1306 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Парватасана 05.02.2019 Парватасана - поза Горы. Асана нередко рассматривается как вариация Падмасаны – позы лотоса. Тем, кто хорошо освоил п... orenyoga 1299 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Брахмачари Пашчимоттанасана 17.04.2018 Брахмачари Пашчимоттанасана. Соединяет в себе два упражнения: Брахмачариасану - позу воздержания, и Пашчимоттанасану ... orenyoga 1293 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Эка Пада Урдхва Дханурасана 17.04.2018 Эка Пада Урдхва Дханурасана. Название образовано от слов «эка» - один, «пада» - нога, «урдхва» - вверх и «дхану» - лу... orenyoga 1281 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Бхарадваджасана 17.04.2018 Скручивание сидя в полулотосе. Асана названа в честь мудреца Бхарадваджи . Бхараваджа был отцом Дроны — военного наст... orenyoga 1278 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Васиштхасана 17.04.2018 Васиштхасана - (Поза Мудреца Васиштхи). Перевод с санскрита: Васиштха - божественный мудрец, асана - положение тела В... orenyoga 1277 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

---

1-12 13-24 25-36 ... 133-144 145-155