Хатха йога в Оренбурге

Фотографий: 150 | Альбомов: 2

Страницы: 1 2 3 ... 12 13 »

---

• Эка Пада Урдхва Дханурасана 17.04.2018 Эка Пада Урдхва Дханурасана. Название образовано от слов «эка» - один, «пада» - нога, «урдхва» - вверх и «дхану» - лу... orenyoga 400 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Паршва Триконасана 17.04.2018 Триконасана - поза "трёх углов" или поза треугольника (с наклоном в сторону). Эффект: Тонизирует мышцы ног. Растягива... orenyoga 365 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Паривритта Ступасана 17.04.2018 Паривритта Ступасана. Перевод с санскрита: «скрученная поза Храма».
  Терапевтический эффект:
  Асана разви... orenyoga 357 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Вамадевасана 17.04.2018 Слово «Вамадева» – это одно из имен Шивы. Это упражнение полезно для развития подвижности суставов ног. В этой асане ... orenyoga 353 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Эка Пада Бхуджапидасана 17.04.2018 Эка Пада Бхуджапидасана - поза давления на плечи с одной нагой. Название происходит от слов "бхуджа" - рука, плечо и ... orenyoga 349 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Курмасана 2 17.04.2018 Курмасана - поза черепахи (вариант с захватом рук за спиной). Курма означает «черепаха». Асана названа в честь Курмы,... orenyoga 347 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Паривритта Паршва Эка Пада Ширшасана 17.04.2018 Поза с одной ногой за головой лежа на боку. orenyoga 344 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Эка Пада Галавасана 17.04.2018 Эка Пада Галавасана - поза мудреца Галавы с вытянутой ногой.
  «Эка» означает один, «пада» — нога, Галава – имя ... orenyoga 342 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Адхо Мукха Шванасана 17.04.2018 Адхо Мукха Шванасана - поза собаки лицом (мордой) вниз. Одна из базовых поз йоги. Асана хорошо вытягивает спину, задн... orenyoga 339 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Хануманасана 17.04.2018 Хануманасана - поза Ханумана (царя обезьян).
  Хануман - имя могущественного вождя обезьян, необыкновенно сильно... orenyoga 335 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Супта Тривикрамасана 17.04.2018 Тривикрампада – измеривший тремя шагами всю Вселенную. Однажды Вишну воплотился на земле в виде карлика, и вот как эт... orenyoga 335 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Бакасана 17.04.2018 «Бакасана» переводится с санскрита как ‘поза журавля’. «Бака» (санскр.) — ‘журавль’.
  Б.К.С. Айенгар писал в «Й... orenyoga 332 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

---

1-12 13-24 25-36 ... 133-144 145-150