Йога с Алексеем Лихановым

Фотографий: 155 | Альбомов: 1

Страницы: 1 2 3 ... 12 13 »

---

• Паршва Триконасана 17.04.2018 Триконасана - поза "трёх углов" или поза треугольника (с наклоном в сторону). Эффект: Тонизирует мышцы ног. Растягива... orenyoga 894 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Эка Пада Урдхва Дханурасана 17.04.2018 Эка Пада Урдхва Дханурасана. Название образовано от слов «эка» - один, «пада» - нога, «урдхва» - вверх и «дхану» - лу... orenyoga 885 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Бакасана 17.04.2018 «Бакасана» переводится с санскрита как ‘поза журавля’. «Бака» (санскр.) — ‘журавль’.
  Б.К.С. Айенгар писал в «Й... orenyoga 881 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Акарна Дханурасана 1 17.04.2018 Акарна Дханурасана или Поза лучника. «Карна» значит ухо. Приставка «а» значит поблизости или в направлении. «Дхану» -... orenyoga 880 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Эка Пада Бхуджапидасана 17.04.2018 Эка Пада Бхуджапидасана - поза давления на плечи с одной нагой. Название происходит от слов "бхуджа" - рука, плечо и ... orenyoga 860 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Вамадевасана 17.04.2018 Слово «Вамадева» – это одно из имен Шивы. Это упражнение полезно для развития подвижности суставов ног. В этой асане ... orenyoga 847 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Джану Ширшасана 17.04.2018 Перевод с санскрита: "Поза голова к колену". Название асаны происходит от санскритский слов «джану» - колено, «ширша»... orenyoga 843 5.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Ганда Бхерундасана 17.04.2018 Ганда Бхерундасана - поза грозной птицы. Данная асана кроме тонизирования всего позвоночника и органов брюшной полост... orenyoga 829 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Вишвамитрасана 2 17.04.2018 Вишвамитрасана - поза мудреца Вишвамитры. Вишвамитра в переводе с санскрита означает – «всеобщий друг».
  Асана ... orenyoga 829 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Паривритта Эка Пада Ширша Каундиниасана 17.04.2018 Паривритта – повёрнутый. Эка Пада - одна нога. Ширша – голова. Каундинья – мурец из рода Васиштхи. orenyoga 827 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Супта Тривикрамасана 17.04.2018 Тривикрампада – измеривший тремя шагами всю Вселенную. Однажды Вишну воплотился на земле в виде карлика, и вот как эт... orenyoga 827 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• Бхарадваджасана 17.04.2018 Скручивание сидя в полулотосе. Асана названа в честь мудреца Бхарадваджи . Бхараваджа был отцом Дроны — военного наст... orenyoga 819 0.0

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

---

1-12 13-24 25-36 ... 133-144 145-155