Школа Йоги
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Паривритта Сасангасана

Паривритта Сасангасана - поза скрученного Кролика.
Терапевтические эффекты. Поза способствует гибкости позвоночника, пищеварению, улучшает работу печени, селезенки, щитовидной и паращитовидной желез. Она обеспечивает максимальную продольную нагрузку на позвоночник (на все 34 позвонка).
2272 0

Добавлено 08 Мая 2018
Паривритта Пасчимоттанасана 2 Паривритта Сасангасана Паривритта Стамбхасана