Школа йоги Алексея Лиханова
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Паривритта Сасангасана

Паривритта Сасангасана - поза скрученного Кролика.
Терапевтические эффекты. Поза способствует гибкости позвоночника, пищеварению, улучшает работу печени, селезенки, щитовидной и паращитовидной желез. Она обеспечивает максимальную продольную нагрузку на позвоночник (на все 34 позвонка).
1982 0 5.0

Добавлено 08 Мая 2018
Паривритта Пасчимоттанасана 2 Паривритта Сасангасана Паривритта Стамбхасана

Всего комментариев: 0
avatar