Студия йоги
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

18:01
Урок 30. Силовая йога. Йога для продолжающих (63 мин)

Содержание


    Комплекс йоги среднего уровня на всё тело, с акцентом на укрепление и гибкость всего тела. Практика развития гибкости рассчитана на опытных продолжающих. Уровень занятия выше среднего, содержит силовые упражнения на баланс.

    Список уроков курса [ перейти ]
    Ссылка на полную версию урока:  [ перейти ]
    Оформить подписку:  [ перейти ]

    Желаю хороших тренировок и прекрасного настроения!
     
     
    Категория: Курс уроков йоги | Просмотров: 138