Школа йоги Алексея Лиханова
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Йога-онлайн




Намасте!
Дорогие друзья, если вы ищете занятия йогой-онлайн, тогда вы находитесь сейчас в правильном месте.
Хочу пригласить вас на пробное занятие, и надеюсь, что именно наши онлайн-уроки подойдут вам самым лучшим образом!
подробнее [...]

Как проходят уроки онлайн?
- Уроки проходят в прямом эфире в группе Telegram.
Будет ли хорошо слышно и видно?
- Да. Мы постоянно работаем над улучшением качества видео и звука, чтобы вы могли максимально комфортно и четко слышать и видеть преподавателя.

В группе поддерживается обратная связь с преподавателем, где вы можете оставлять свои вопросы и получать ответы.
Для напоминания о начале занятия, в группе приходит сообщение о времени начала занятия и ссылка на эфир.

Если вы проживаете в другом часовом поясе, и время расписания вам не подходит, то для вас будут записываться уроки, чтобы вы могли позаниматься в удобное время.

Средняя продолжительность занятия - 60 мин.
Уровень практики - адаптивный, доступный для начинающих, подходит для опытных занимающихся.


Расписание занятий

ВТОРНИК - 18.00 по Мск. вр.
ЧЕТВЕРГ - 18.00 по Мск. вр.
ВОСКРЕСЕНЬЕ - 8.00 по Мск. вр.

о стоимости [...]
Абонемент на месяц - 3000 р.

абонемент действует в течение календарного месяца со дня приобретения;
возможность посетить до 12 классов в месяц;
предоставляет 8 гарантированных, без ограничения по сроку занятий (несгораемых);
по уважительной причине, возможна заморозка абонемента до 7 дней (в случае болезни, отпуска);
оплата принимается как наличными, так и онлайн переводом на Сбербанк, Тинькофф


Первое занятие попробуйте бесплатно


О занятиях

Содержание занятия:
- настройка на практику,
- Пранаяма (дыхательные упражнения),
- основной комплекс,
- завершает занятие расслабление под голос ведущего в Шавасане.
подробнее [...]

Что нужно для занятий:
- Смартфон / планшет / ноутбук
- Пространство 2 х 2 метра
- Коврик для йоги

Основные преимущества:
- Идеально подойдет тем, кто в начале пути знакомства с йогой.
- Не надо никуда ехать и тратить время на дорогу. Вы занимаетесь дома, в безопасности и комфортной обстановке.
- Время наедине с собой. Не нужно соприкасаться с другими людьми, отвлекаться, смотря на чужие коврики и думать о том, как ты выглядишь. Ты сосредоточен на занятии.
- Живая связь с преподавателем. Минимизируется риск травм и неправильного выполнения упражнений.
- В общем чате вы можете найти единомышленников и друзей.
- Получите пробное бесплатное занятие и на нем решите заниматься или нет
- Формат онлайн намного дешевле, чем в зале.
- Регулярные занятия йогой поддерживают физическое здоровье, улучшают состояние опорно-двигательного аппарата, снимают стресс и напряжение. Как результат – отсутствие переутомления и крепкий иммунитет.
 

Контакты

+7 (922) 624-22-44
 
   


анимайтесь регулярно йогой онлайн с опытным наставником. Уроки йоги для улучшения качества жизни, здоровья, повышения внутренней энергии, спокойствия ума, контроля веса, снятия стресса и психологического напряжения. Дыхательные упражнения (Пранаямы) будут очень полезны не только для начинающих, но и для опытных практиков!"
 
йога онлайн с Алексеем Лихановым йога онлайн с Алексеем Лихановым йога онлайн с Алексеем Лихановым йога онлайн с Алексеем Лихановым йога онлайн с Алексеем Лихановым йога онлайн с Алексеем Лихановым йога онлайн с Алексеем Лихановым йога онлайн с Алексеем Лихановым йога онлайн с Алексеем Лихановым йога онлайн с Алексеем Лихановым йога онлайн с Алексеем Лихановым йога онлайн с Алексеем Лихановым
 
Подпишитесь на странички
Telegram  ВКонтакте  Youtube