Школа йоги Алексея Лиханова
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Паривритта Джану Ширшасана 1

Паривритта Джану Ширшасана - развернутый вариант Джану Ширшасаны (позы головы к колену). Эффект стимулирует прилив крови к позвоночнику растягивает и укрепляет мышцы бёдер, спины и плечевого пояса оказывает благотворный эффект на работу почек.
108 0 0.0

Добавлено 24 Июня 2023
Паривритта Джану Ширшасана Паривритта Джану Ширшасана Паривритта Джану Ширшасана 2

Всего комментариев: 0
avatar