Школа йоги Алексея Лиханова
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Эка Бхуджа Падмасана 2

Второй вариант с отведенной в сторону ногой

Перевод с санскрита: "Поза лотоса на одном плече", эка - "один", бхуджа - "плечо", падма - "лотос", асана - "положение тела"

Асана относится к серии поз на проработку плечевых суставов.
324 0 0.0

Добавлено 05 Мая 2022
Эка Бхуджа Падмасана Эка Бхуджа Падмасана 2 Эка Бхуджа Свастик Вирасана

Всего комментариев: 0
avatar