Бхарадваджасана 2
Бхарадваджасана II — это продвинутая форма, требующая высокой подвижности бёдер. Одна нога согнута, как в падмасане (позе лотоса), в то время как другая нога согнута, как в вирасане. Для «среднего» уровня практикующих.
Её эффект: развивает подвижность тазобедренных суставов.
Её эффект: развивает подвижность тазобедренных суставов.
2115
0
Добавлено 17 Апреля 2018