Школа йоги Алексея Лиханова
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Уттана Ардха Баддха Падма Врикшасана

Уттана Ардха Баддха Падма Врикшасана - название асны можно перевести как активное вытяжение вперед, в позе дерева, где одна стопа лежит на бедре в полулотосе.
Асана развивает чувство равновесия.
338 0 0.0

Добавлено 11 Января 2022
Уткатасана Уттана Ардха Баддха Падма Врикшасана Уттана Падасана

Всего комментариев: 0
avatar