Уттана Ардха Баддха Падма Врикшасана
Уттана Ардха Баддха Падма Врикшасана - название асны можно перевести как активное вытяжение вперед, в позе дерева, где одна стопа лежит на бедре в полулотосе.
Асана развивает чувство равновесия.
Асана развивает чувство равновесия.
534
0
Добавлено 11 Января 2022