Школа йоги Алексея Лиханова
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Урдхва Мукха Маричиасана 2

Урдхва Мукха Маричиасана - это силовой вариант Маричиасаны, с подъемом на выпрямленных руках.

Эффект укрепляет мышцы рук укрепляет мышцы брюшного пресса массирует органы брюшной полости развивается чувство равновесия.
102 0 0.0

Добавлено 23 Июня 2023
Урдхва Мукха Маричиасана Урдхва Мукха Маричиасана Урдхва Мукха Пашчимоттанасана

Всего комментариев: 0
avatar