Эка Пада Бакасана
Эка Пада Бакасана - поза журавля с вытянутой ногой. Эффект укрепляет мышцы рук укрепляет мышцы брюшного пресса массирует органы брюшной полости развивается чувство равновесия.
2137
0
Добавлено 17 Апреля 2018
Всего комментариев: 0 | |