Школа йоги Алексея Лиханова
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Эка Бхуджа Вирасана

Асана для развития подвижности плечевых суставов, сидя на полу в Вирасане (позе героя).
Перевод: эка - одно, бхуджа - плечо
451 0 0.0

Добавлено 24 Октября 2021
Шалабхасана 2 Эка Бхуджа Вирасана Эка Бхуджа Падмасана

Всего комментариев: 0
avatar