Эка Бхуджа Свастикасана
Эта поза по форме напоминает фрагмент свастики, которая в древности на Востоке являлась символом Солнца.
Это современная поза йоги, потому и санскритское название ей дано по аналогии с похожими асанами. По сути является глубоким скручиванием с накатом на плечо.
Это современная поза йоги, потому и санскритское название ей дано по аналогии с похожими асанами. По сути является глубоким скручиванием с накатом на плечо.
| Всего комментариев: 0 | |