Пхека Эка Бхуджа Падмасана
Перевод с санскрита: "Поза лотоса на одном плече", эка - "один", бхуджа - "плечо", падма - "лотос", асана - "положение тела"
Сгиб одной ноги как в позе лягушки - Пхекасане.
Асана относится к серии поз на проработку плечевых суставов.
Сгиб одной ноги как в позе лягушки - Пхекасане.
Асана относится к серии поз на проработку плечевых суставов.
614
0
Добавлено 19 Октября 2021