Школа Йоги
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Паривритта Пасчимоттанасана 2

Асан на скручивание позвоночника - Паривритта Пасчимоттанасана. «Паривритта» переводится с санскрита как «скрученный».
К терапевтическому эффекту обычной Пасчимоттанасаны здесь добавляется более глубокое воздействие на позвоночник, мышцы спины и живота.
455 0

Добавлено 22 Марта 2022
Паривритта Пасчимоттанасана Паривритта Пасчимоттанасана 2 Паривритта Сасангасана