Школа йоги Алексея Лиханова
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Паривритта паршваконасана 4

Паривритта Паршваконасане, «позе перевернутого бокового угла».

С кольцевыми обхватом рук туловища и бедра. Руки за спиной скреплены вместе. Здесь мы выпрямляем ногу, с опорой на носке. Асана усложняется сохранением баланса.
449 0 0.0

Добавлено 06 Ноября 2021
Паривритта паршваконасана 3 Паривритта паршваконасана 4 Паривритта Пасчимоттанасана

Всего комментариев: 0
avatar