Паривритта паршваконасана 2
Паривритта Паршваконасане, «позе перевернутого бокового угла».
Вариант с ладонью на полу перед стопой начального уровня. Задача тщательно вытянуть всё тело от стопы к руке, задняя нога опирается на носок.
Вариант с ладонью на полу перед стопой начального уровня. Задача тщательно вытянуть всё тело от стопы к руке, задняя нога опирается на носок.
| Всего комментариев: 0 | |