Школа йоги Алексея Лиханова
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Гарудасана

Гарудасана - «поза орла». Укрепляет мышцы ног, вытягивает сухожилия, развивает чувство баланса. В Индийской мифологии Гаруда — «мифический орел очень крупных размеров, царь птиц». Движение его крыльев порождало бурю, блеск оперения Гаруды был так силен, что затмевал даже сияние солнца. Гаруда обладал способностью увеличивать свою силу настолько, насколько ему это было нужно. Гаруда согласился стать ездовой птицей бога Вишну, когда тот признал Гаруду выше себя и поместил его изображение на своем знамени.
346 0 0.0

Добавлено 05 Января 2022
Гаруда Випарита Карани Мудра Гарудасана Гомукха Адхо Падангуштхасана

Всего комментариев: 0
avatar