Школа Йоги
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Шалабхасана 2

Шалабхасана II — «Поза саранчи». Эта асана хорошо укрепляет мышцы спины, развивает прогиб, стимулирует органы брюшной полости.

Перевод названия: шалабха — саранча; асана — поза.
503 0

Добавлено 30 Октября 2021
Шалабхасана Шалабхасана 2 Ширшасана