Школа йоги Алексея Лиханова
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Шалабхасана 2

Шалабхасана II — «Поза саранчи». Эта асана хорошо укрепляет мышцы спины, развивает прогиб, стимулирует органы брюшной полости.

Перевод названия: шалабха — саранча; асана — поза.
362 0 0.0

Добавлено 30 Октября 2021
Шалабхасана Шалабхасана 2 Эка Бхуджа Вирасана

Всего комментариев: 0
avatar