Школа йоги Алексея Лиханова
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Паривритта Триконасана 2

Паривритта Триконасана - «поза развернутого треугольника».
Эта асана укрепляет мышцы ног, вытягивает мышцы задних поврехностей ног и боковые поверхности туловища, развивает чувство баланса. Кроме того, здесь присутствует скрутка, поэтому эта асана стимулирует работу органов брюшной полости.
192 0 0.0

Добавлено 04 Декабря 2022
Паривритта Триконасана Паривритта Триконасана 2 Паривритта Упавишта Конасана

Всего комментариев: 0
avatar