Всё о йоге

Главная »

28 Сентября, Понедельник

22:09 Парадокс гибкости: почему жестким мышцам йога нужнее, чем суставам каучуковых людей

27 Сентября, Воскресенье

23:12 Гипермобильность в йоге: почему привычная растяжка вредит гибким ученикам и как перестроить практику

24 Сентября, Четверг

22:03 Пять Кош в современной практике: от физического тела к Анандамая-коше

19 Сентября, Суббота

21:56 Медитация — это то, чего больше всего не хочет ум

21:32 Прана в йоге: жизненное дыхание, тонкая физиология и управление вниманием

15 Сентября, Вторник

22:14 Йогические методы предотвращения утечки энергии

21:54 Базовые техники Пранаямы