ЙОГА ТУР В АБХАЗИЮ С 4 ПО 13 ОКТЯБРЯ 2023

"Отдых на море в новом отеле для тех, кто любит природу, прогулки, горы, экскурсии. Пространство творчества, здоровья и тишины на море в Абхазии 2023"

Приглашаем Вас с 4 по 13 октября 2023 провести 10 дней на море в Абхазии, в новом отеле Лето.
Это экологически чистое и немноголюдное место. Всех участников тура ждет интересная программа, включающая в себя ежедневные занятия йогой, экскурсии и прогулки.

Общая стоимость тура на 1 чел - 28500₽ включает:

1. Проживание в больших номерах категории «комфорт трёхместный»;
2. Вкусное 3-х разовое вегетарианское питание;
3. 2-3 экскурсии;
4. Профессиональное фото-видео сопровождение;
5. Ежедневные, утренние практики йоги;
6. Настольные игры и прогулки в горы.

---

О МЕСТЕ

• Новые (построились в 2020 году) комфортные номера, большая территория;
• Удобство и комфорт. Все чисто, ухоженно. в номерах все удобства;
• Есть свой сад, терраса, большой подогреваемый бассейн. Охраняемая территория;
• Недалеко от Сухум. Можно самостоятельно выбираться несколько раз в город, чтобы посмотреть набережную, ботанический сад, обезьяний питомник.;
• Большой, широкий пляж с песком! (для Абхазии это большая редкость). На пляже мало людей. Удаленность от моря - 700 метров;
• Рядом небольшие горы (5 минут) для небольших пеших походов. Очень красивый лес;

"В начале октября средняя температура воздуха днем в Абхазии составляет +19°С. Теплее всего в Сухуме, где мы и будем отдыхать. Температура воды комфортная, до +24°С.…"

---

О ПИТАНИИ

Еда сильно влияет на наше здоровье и настроение. Мы будем радовать Вас каждый день различными "вкусняшками", но при этом Вы будете соблюдать принципы правильного питания и ЗОЖ.
В стоимость тура включено 3-х разовое вегетарианское питание.

• Фруктовые салаты, смузи, фрукты
• Очень вкусная выпечка, сладости
• Собственный без дрожжевой хлеб
• Крем-супы, супы
• Оригинальные вторые блюда (сабжи, котлеты, тефтели, вегетарианская рыбка и многое др.)
• Каши, соусы, пасты и урбечи
• Множество различных салатов
• Множество разных напитков (чай, компот, лимонад)
• "Живые" проростки

Повара - с опытом более 15 лет.

---

О ВЕДУЩЕМ

Алексей Лиханов - преподаватель йоги с опытом более 12 лет. Практика йоги с 2010 г., преподавание с 2013 г. Автор многочисленных видео-уроков по йоге начального и среднего уровней сложности. Автор расширенного каталога асан хатха-йоги 316 фото и описания. 

---

Для новичков. Тех, кто еще не касался йоги вообще или имеет минимальные знания.
Для продолжающих. Тех, кто уже имеет опыт в йоге, но хочет знать больше о ее философии и истории.
Для тех, кто хочет поправить здоровье. Йога-тур поможет избавиться от болей и зажимов, расслабиться и оздоровить тело.
Для тех, кто хочет перезагрузится. Расслабление, работа с ментальным здоровьем и морской воздух - все это неотъемлемая часть перезагрузки.

Ежедневная йога. Йога сделает тело здоровым и подтянутым, сбалансирует гормональный фон и обмен веществ. Вы научитесь техникам, которые будете использовать для перезагрузки уже дома!

Медитации и дыхательные практики. Медитации за 15 минут в день помогут расслабиться, наполниться и забыть о негативе. Сядьте на коврик, закройте глаза и всё случится!

Настольные игры. Мы будем играть в такие известные всем игры как Мафия, Шпион, Диксит, Свинтус, Лото, Домино. Заряд отличного настроения гарантирован!

Плетение мандалы - занимает особенное место на наших йога-турах! Мандала - это цветочная диаграмма, которая символизирует целостность и баланс. Она включает в себя различные геометрические формы и символы, которые помогают создать гармонию и медитативное состояние. Плетение мандалы - это процесс создания этих символических изображений при помощи специальных техник. Плетение мандалы на наших йога турах - это потрясающий способ привнести больше гармонии и практики в вашу жизнь. Если вы хотите открыть в себе новые уровни сознания и расширить свои творческие способности, тогда обязательно присоединяйтесь к нам на йога-тур;

Динамическая медитация - это новый подход к медитации, который помогает снять стресс и напряжение! Это активная практика, которая включает в себя различные движения и звуки. Вы будете танцевать, кричать, дышать и расслабляться - все это поможет вам очистить свой ум и тело от негативных эмоций;

Полная перезагрузка. Вы почувствуете настоящую перезагрузку ментального и физического здоровья с помощью пранаям и телесных практик - у вас обязательно случится маленькое открытие!

---

ТЕРРИТОРИЯ

"Без преувеличения можно сказать, что это "место силы".  Даже если здесь не заниматься практиками, через несколько дней меняется состояние в сторону гармонии и спокойствия!"

---

УСЛОВИЯ ПРОЖИВАНИЯ

Здесь есть все для того, чтобы Вы могли комфортно жить и заниматься практиками йоги, наполняясь спокойствием, красотой природы!

В каждом номере:

• Wi-Fi, прикроватные тумбы, шкаф
• В ванной комнате есть фен и душ
• Холодильник
• Кондиционер

В нашем распоряжении есть ровные полянки и закрытый шатер, которые позволят заниматься йогой в любую погоду.

Адрес нашей локации: парк-отель Лето (2 км от г.Сухум), село Мачара, ул. Пхазария 41а, Абхазия

---

ПЕРВАЯ ЭКСКУРСИЯ

Новый Афон - это "визитная карточка" Абхазии. Город имеет древнюю историю. Первые упоминания о нём относятся к III веку. Мы с Вами сможем посетить множество уникальных по красоте и историческому значению мест. Время экскурсии - с 10.00 до 18.00 ч.

Примерный план экскурсии:
1) Новоафонский мужской монастырь
2) Анакопийская крепость
3) Новоафонские пещеры
4) Водопад и электростанция
5) Храм и грот Симона Кананита
6) Приморский парк с системой прудов, питаемых водами реки Псырцхи (знаменитое озеро с лебедями).
7) Горячии ИСТОЧНИКИ + ГРЯЗИ (с. Приморское)

---

ВТОРАЯ ЭКСКУРСИЯ

Этот день запомниться Вам яркими эмоциями от незабываемой поездки в восточную часть Абхазии!

В первую очередь мы направимся на водопады и в ущелье с.Черниговка - это очень красивые природные места. После них мы заезжаем в местную Апацху (национальное кафе), где можно пообедать, попробовав национальные блюда.
Затем нас ждет посещение по-настоящему святого места - Драндскиго собора с мироточивыми иконами. И в заключении экскурсии нас ждут потрясающие горячие источники села КИНДЫГ, где есть несколько больших бассейнов с минеральной водой, массажные струи и целебные грязи.

Мы посетим следующие места:
- "Ольгинские водопады"
- ущелье в селе Черниговка
- храм Дранды ( с мироточивыми иконами)
- набережная Сухум и Ботанический сад

---

ТЕРМАЛЬНЫЕ ИСТОЧНИКИ

Недалеко от нашей базы находятся самые большие термальные источники Абхазии с целебными грязями. У Вас будет возможность посещать их практически каждый день!
Многие приезжают издалека именно в это место только из-за источников

---

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

Дополнительные расходы: