Новый видеоурок по йоге:
Комплекс йоги на всё тело (начального и среднего уровня), для развития силы и гибкости всех мышц и суставов тела, здорового позвоночника.
...
Читать дальше »
|
Йога для опытных практиков. Продвинутый комплекс на гибкость, с освоением продольного и поперечного шпагата (Хануманасаны и Самаконасаны), а также прогибов назад. Улучшите подвижность плечевых и тазоб
...
Читать дальше »
|
Комплекс йоги для продвинутых, опытных практиков. Осваиваем: Самаконасану - поперечный шпагат, Курмасану - позу черепахи, Титибхасану - позу светлячка, Бакасану - позу журавля в различных вариантах, У
...
Читать дальше »
|
Новый видеоурок по йоге:
Данный комплекс хатха йоги подойдёт для начинающих. Поработаем со всем телом, уделим внимание позвоночнику. Проработаем гибкость всех мышц и су
...
Читать дальше »
|
Комплекс йоги на гибкость, силу и баланс. Включены асаны для рук, спины и ног. Силовой блок асан будет доступен для начального-среднего уровня. Поработаем со всем телом, уделим внимание прогибами и ра
...
Читать дальше »
|
Новый видеоурок по йоге:
Комплекс йоги среднего и продвинутого уровня на всё тело для развития силы и гибкости всех мышц и суставов тела, здорового позвоночника.
...
Читать дальше »
|
Комплекс йоги начального-среднего уровня на всё тело для развития силы и гибкости позвоночника в направлении прогибов. Мы уделим внимание улучшению подвижности грудной клетки, плечевых и тазобедренных
...
Читать дальше »
|
Комплекс йоги среднего уровня с акцентом на освоение Хануманасаны (продольного шпагата) Только самые эффективные упражнения для новичков. Практика направлена на раскрепощение тазобедренных суставов в продольном направлении. Это занят
...
Читать дальше »
|
Комплекс йоги среднего уровня на всё тело, с акцентом на укрепление и гибкость всего тела. Практика развития гибкости рассчитана на опытных продолжающих. Уровень занятия выше среднего, содержит силовы
...
Читать дальше »
|
Комплекс йоги среднего уровня на всё тело, с акцентом на укрепление и гибкость всего тела. Практика развития гибкости рассчитана на опытных продолжающих. Уровень занятия выше среднего, содержит силовы
...
Читать дальше »
| |
