Студия йоги
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ


Новый видеоурок по йоге:
Комплекс йоги на всё тело (начального и среднего уровня),  для развития силы и гибкости всех мышц и суставов тела, здорового позвоночника. ... Читать дальше »
Категория: Курс уроков йоги | Просмотров: 143 | Добавил: orenyoga | Дата: 22 Мая 2024


Йога для опытных практиков. Продвинутый комплекс на гибкость, с освоением продольного и поперечного шпагата (Хануманасаны и Самаконасаны), а также прогибов назад. Улучшите подвижность плечевых и тазоб ... Читать дальше »
Категория: Курс уроков йоги | Просмотров: 88 | Добавил: orenyoga | Дата: 21 Мая 2024


Комплекс йоги для продвинутых, опытных практиков. Осваиваем: Самаконасану - поперечный шпагат, Курмасану - позу черепахи, Титибхасану - позу светлячка, Бакасану - позу журавля в различных вариантах, У ... Читать дальше »
Категория: Курс уроков йоги | Просмотров: 121 | Добавил: orenyoga | Дата: 15 Мая 2024


Новый видеоурок по йоге:
Данный комплекс хатха йоги подойдёт для начинающих. Поработаем со всем телом, уделим внимание позвоночнику. Проработаем гибкость всех мышц и су ... Читать дальше »
Категория: Курс уроков йоги | Просмотров: 126 | Добавил: orenyoga | Дата: 11 Мая 2024


Комплекс йоги на гибкость, силу и баланс. Включены асаны для рук, спины и ног. Силовой блок асан будет доступен для начального-среднего уровня. Поработаем со всем телом, уделим внимание прогибами и ра ... Читать дальше »
Категория: Курс уроков йоги | Просмотров: 87 | Добавил: orenyoga | Дата: 08 Мая 2024


Новый видеоурок по йоге:
Комплекс йоги среднего и продвинутого уровня на всё тело для развития силы и гибкости всех мышц и суставов тела, здорового позвоночника.
... Читать дальше »
Категория: Курс уроков йоги | Просмотров: 90 | Добавил: orenyoga | Дата: 05 Мая 2024


Комплекс йоги начального-среднего уровня на всё тело для развития силы и гибкости позвоночника в направлении прогибов. Мы уделим внимание улучшению подвижности грудной клетки, плечевых и тазобедренных ... Читать дальше »
Категория: Курс уроков йоги | Просмотров: 82 | Добавил: orenyoga | Дата: 03 Мая 2024


Комплекс йоги среднего уровня с акцентом на освоение Хануманасаны (продольного шпагата) Только самые эффективные упражнения для новичков. Практика направлена на раскрепощение тазобедренных суставов в продольном направлении. Это занят ... Читать дальше »
Категория: Курс уроков йоги | Просмотров: 88 | Добавил: orenyoga | Дата: 02 Мая 2024


Комплекс йоги среднего уровня на всё тело, с акцентом на укрепление и гибкость всего тела. Практика развития гибкости рассчитана на опытных продолжающих. Уровень занятия выше среднего, содержит силовы ... Читать дальше »
Категория: Курс уроков йоги | Просмотров: 128 | Добавил: orenyoga | Дата: 30 Апреля 2024


Комплекс йоги среднего уровня на всё тело, с акцентом на укрепление и гибкость всего тела. Практика развития гибкости рассчитана на опытных продолжающих. Уровень занятия выше среднего, содержит силовы ... Читать дальше »
Категория: Курс уроков йоги | Просмотров: 120 | Добавил: orenyoga | Дата: 28 Апреля 2024

1 2 »