Асаны - Фотоальбомы - Йога в Оренбурге

Главная » Фотоальбом » Асаны

Фотографий в разделе: 287

Страницы: « 1 2 3 4 ... 7 8 »

Баддха Конасана 17.04.2018 Поза замкнутого угла. Название асаны происходит от санскритского слова "баддха" - удерживаемый, схваченный, и слова "... orenyoga 1317
Баддха Кундаласана 23.11.2021 Баддха Кундаласана (Поза полного Кольцевого Наклона)

Техника выполнения
1. Встаньте в Тадасану и ... orenyoga 144
Баддха Падмасана 31.01.2019 Баддха означает «связанный», «органиченный»,"падма" - лотос. В этой позе руки перекрещиваются за спиной и захватывают... orenyoga 973
Бакасана I 17.04.2018 «Бакасана» переводится с санскрита как ‘поза журавля’. «Бака» (санскр.) — ‘журавль’.
Б.К.С. Айенгар писал в «Й... orenyoga 1674
Бакасана II 12.01.2022 Поза Журавля, высокий вариант orenyoga 125
Бакасана III 12.01.2022 Поза Журавля, низкий вариант orenyoga 118
Брахмачари Пашчимоттанасана 17.04.2018 Брахмачари Пашчимоттанасана. Асана соединяет в себе два упражнения: Брахмачариасану - позу воздержания, и Пашчимоттан... orenyoga 1574
Брахмачариасана 17.04.2018 Брахмачариасана - поза воздержания (целибатов).
Перевод с санскрита: "Брахмачари" - живущий благочестиво (двиг... orenyoga 1565
Бхарадваджасана I 06.02.2022 Бхарадваджасана I - это простое скручивание сидя.
Асана названа в честь мудреца Бхарадваджи . Бхараваджа был о... orenyoga 111
Бхарадваджасана II 17.04.2018 Это вариант асаны сидя в полу-лотосе, для «среднего» уровня практикующих.
Её эффект: развивает подвижность таз... orenyoga 1557
Бхекасана 10.02.2019 Бхекасана - поза лягушки. Название асаны происходит от санскритских слов "Бхека" – лягушка, "Асана" – поза. Бхекасана... orenyoga 997
Бхуджа Свастик Самаконасана 09.02.2019 orenyoga 1234
Бхуджа Свастикасана (поза стрекозы) 05.05.2022 Асана способствует интенсивному вытяжению мышц плечевого пояса, также развивает подвижность и гибкость плечевых суста... orenyoga 72
Бхуджангасана 12.01.2022 Бхуджангасана — классическая поза кобры, обладающая глубоким терапевтическим воздействием на позвоночник.

orenyoga 126
Бхуджапидасана 17.04.2018 Бхуджапидасана - поза давления на плечи.
«бхуджа» - плечо, «пида» - давление, «асана» - положение тела.
... orenyoga 1514
Вамадевасана 08.03.2022 Вамадевасана. Вамадева - одно из имён Махадева, бога Шивы, защитника и покровителя всех живых существ. В этом аспекте... orenyoga 106
Васиштхасана I 17.04.2018 Васиштхасана - (Поза Мудреца Васиштхи). Перевод с санскрита: Васиштха - божественный мудрец, асана - положение тела В... orenyoga 1709
Васиштхасана II 26.10.2021 Васиштхасана - (Поза Мудреца Васиштхи).
Это первый, начальный уровень Васиштхасаны. Руки здесь выпрямлены в ло... orenyoga 165
Васиштхасана III 26.10.2021 Первое усложнение Васиштхасаны - это сгибание ноги и установки стопы на бедре около таза. В таком положении тела, рав... orenyoga 135
Васиштхасана IV 26.10.2021 вариант Васиштхасаны с опорой на согнутой руке orenyoga 153
Ватаянасана 20.02.2019 Ватаянасана не относится к базовым асанам и требует определенной подготовки. Приступать к Ватаянасане можно только в ... orenyoga 980
Випарита Вирабхадрасана 17.04.2018 Випарита Вирабхадрасана

Эта поза растягивает боковую сторону туловища и рук, укрепляет ноги, возвращает ... orenyoga 1511
Випарита Карани Мудра 11.02.2019 Випарита Карани Мудра – асана, дарующая молодость и здоровье.
«Есть чудодейственное средство, которое не дает ... orenyoga 1295
Вирабхадрасана 1 16.02.2019 Вирабхадрасана 1 - поза воина (первая).

Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему войну, которого Шива со... orenyoga 948
Вирабхадрасана 2 17.04.2018 Вирабхадрасана 2 - поза воина (вторая).

Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему войну, которого Шива со... orenyoga 1371
Вирабхадрасана 3 17.02.2019 Вирабхадрасана 3 - поза воина (третья).

Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему войну, которого Шива со... orenyoga 1058
Вирабхадрасана 4 08.05.2018 Вирабхадрасана - Поза воина (четвертая) Эта асана посвящена Вирабхадре, могучему герою, которого Шива сотворил из сво... orenyoga 2411
Вирасана 09.02.2019 Вирасана — поза Героя (от санск. «вира» — герой, «асана» — положение тела). Поза Героя — одна из классических поз, оп... orenyoga 1126
Вишвамитрасана I 17.04.2018 Известно, что во время освоения новых асан возможности сознания расширяются – и вы способны сфокусироваться не только... orenyoga 1474
Вишвамитрасана II 17.04.2018 Вишвамитрасана - поза мудреца Вишвамитры. Вишвамитра в переводе с санскрита означает – «всеобщий друг».
Асана ... orenyoga 1493
Вишвамитрасана III 04.04.2022 Вишвамитрасана - поза мудреца Вишвамитры. Вишвамитра в переводе с санскрита означает – «всеобщий друг».
Асана ... orenyoga 95
Вишвамитрасана IV 04.04.2022 Вишвамитрасана - поза мудреца Вишвамитры. Вишвамитра в переводе с санскрита означает – «всеобщий друг».
Асана ... orenyoga 83
Врикшасана 10.04.2022 Одна из первых асан на баланс, изучаемых на занятиях йоги, – это Врикшасана. Она помогает развить вестибулярный аппар... orenyoga 87
Вьяграсана I 20.03.2022 Динамика в позе тигра

Поза тигра при регулярном выполнении помогает проработать весь позвоночный столб, ... orenyoga 113
Вьяграсана II 19.03.2022 Динамика в позе тигра

Поза тигра при регулярном выполнении помогает проработать весь позвоночный столб, ... orenyoga 101
Ганда Бхерундасана 17.04.2018 Ганда Бхерундасана - поза грозной птицы.

Перевод с санскрита: "Поза грозной птицы", ганда — "щека, вся с... orenyoga 1519

1-36 37-72 73-108 109-144 ... 217-252 253-287