Йога с Алексеем Лихановым. Последовательность начального уровня с элементами среднего (январь 2015)
| 09 Января 2024, 18:22 | |
 Видео урок начального уровня. Хорошо подойдёт для тех, кто только знакомиться с практикой йоги и хочет заниматься регулярно Эффективный комплекс упражнений, для развитие гибкости всего тела. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность суставов, вытяните позвоночник, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки. Содержание:
Приятного просмотра!Подпишитесь на странички
| |
|
| |
| Просмотров: 62 | Загрузок: 0 | | |
Хатха-йога для всего тела. Комплекс начального уровня с элементами среднего
Хатха йога. Алексей Лиханов. Начальный уровень (2016)
| Всего комментариев: 0 | |