Каталог асан хатха йоги

Главная » Фотоальбом » Асаны йоги

Фотографий в разделе: 365

Страницы: « 1 2 ... 7 8 9 10 11 »

Уттанасана
24 Декабря 2021 Уттанасана – поза интенсивного вытяжения.
Название образовано от «ут» - частицы, обозначающей нарочитую интенс... orenyoga
399 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттанасана 2
13 Мая 2022 Уттанасана – поза интенсивного вытяжения.
Название образовано от «ут» - частицы, обозначающей нарочитую интенс... orenyoga
325 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхан Приштхасана
18 Ноября 2021 Вариант с опорой на логти.
Уттан Приштхасана буквально переводится с санскрита как "поза вытяжения задней част... orenyoga
740 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхан Приштхасана 2
18 Марта 2022 Вариант с захватом отставленной назад ноги, и разоротом корпуса.
Уттан Приштхасана буквально переводится с сан... orenyoga
417 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Мандукасана
18 Ноября 2021 Уттхита Мандукасана
Название происходит от санскритского мандука, "лягушка", от лягушачьего положения ног в ас... orenyoga
521 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Мандукасана 2
02 Декабря 2022 Название происходит от санскритского мандука, "лягушка", от лягушачьего положения ног в асане.

Поза явля... orenyoga
233 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Мандукасана 3-а
02 Декабря 2022 Название происходит от санскритского мандука, "лягушка", от лягушачьего положения ног в асане.

Поза явля... orenyoga
217 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Мандукасана 3-б
02 Декабря 2022 Название происходит от санскритского мандука, "лягушка", от лягушачьего положения ног в асане.

Поза явля... orenyoga
215 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Паршваконасана
17 Апреля 2018 Поза вытянутого бокового угла. «Паршва» переводится с санскрита как бок, сторона, «кона» означает угол. Уттхита паршв... orenyoga
1445 0 5.0

1

2

3

4

5
Уттхита Паршваконасана 2
11 Февраля 2024 Поза вытянутого бокового угла. «Паршва» переводится с санскрита как бок, сторона, «кона» означает угол. Уттхита паршв... orenyoga
29 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Паршваконасана 2-б
11 Февраля 2024 Поза вытянутого бокового угла. «Паршва» переводится с санскрита как бок, сторона, «кона» означает угол. Уттхита паршв... orenyoga
39 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Триконасана
17 Апреля 2018 Уттхита Триконасана - «поза вытянутого треугольника», является одной из самых популярных поз в йоге, без этой асаны н... orenyoga
1698 0 5.0

1

2

3

4

5
Уттхита Триконасана 2
17 Апреля 2018 Уттхита Триконасана - один из вариантов позы "вытянутого треугольника". Здесь наклон к передней ноге дополняется коль... orenyoga
1823 0 5.0

1

2

3

4

5
Уттхита Триконасана 3
09 Ноября 2022 Уттхита Триконасана - «поза вытянутого треугольника», является одной из самых популярных поз в йоге, без этой асаны н... orenyoga
221 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Хаста Падангуштхасана
11 Февраля 2019 Уттхита хаста падангуштхасана (уттхита - вытянутый, хаста - кисть руки, пада - стопа, ангуштха - большой палец ноги).... orenyoga
1185 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Хаста Падангуштхасана 2
11 Февраля 2019 Уттхита хаста падангуштхасана (уттхита - вытянутый, хаста - кисть руки, пада - стопа, ангуштха - большой палец ноги).... orenyoga
1145 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Хаста Падангуштхасана 3
11 Февраля 2019 Уттхита хаста падангуштхасана (уттхита - вытянутый, хаста - кисть руки, пада - стопа, ангуштха - большой палец ноги).... orenyoga
1272 0 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Хаста Падангуштхасана 4
11 Февраля 2019 Уттхита хаста падангуштхасана (уттхита - вытянутый, хаста - кисть руки, пада - стопа, ангуштха - большой палец ноги).... orenyoga
1086 0 0.0

1

2

3

4

5
Уштрасана
17 Апреля 2018 Уштрасана - поза верблюда. Асана относится к позам йоги, хорошо тонизирующим весь организм. Придаёт гибкость позвоноч... orenyoga
1569 0 5.0

1

2

3

4

5
Халасана
18 Марта 2022 Халасана, или поза плуга, относится к перевернутым асанам и одновременно к наклонам.

हल hala [хАла] — пл... orenyoga
398 0 0.0

1

2

3

4

5
Халасана 2
08 Ноября 2022 Халасана — одна из основных перевёрнутых асан — таких поз, в которых положение таза оказывается выше головы. Многие и... orenyoga
237 0 0.0

1

2

3

4

5
Халасана 3
08 Ноября 2022 Халасана на санскрите поза плуга - перевернутая асана в хатха-йоге и современной йоге как упражнение. Ее разновидност... orenyoga
245 0 0.0

1

2

3

4

5
Хануманасана
17 Апреля 2018 Хануманасана - поза Ханумана (царя обезьян).
Хануман - имя могущественного вождя обезьян, необыкновенно сильно... orenyoga
1737 0 0.0

1

2

3

4

5
Хануманасана 2
17 Апреля 2018 Поза Ханумана (вариант со скруткой).
Хануман - имя могущественного вождя обезьян, необыкновенно сильного и отв... orenyoga
1601 0 0.0

1

2

3

4

5
Хануманасана 3
24 Февраля 2019 Хануманасана. Поза Ханумана (с Раджа Капотасаной - позой голубя).

Хануман - имя могущественного вождя об... orenyoga
1171 0 5.0

1

2

3

4

5
Хануманасана 4
01 Марта 2019 Хануманасана. Поза Ханумана (вариант с наклоном и опорой на локти).

Хануман - имя могущественного вождя ... orenyoga
1130 0 0.0

1

2

3

4

5
Хануманасана 5-а
01 Июня 2022 Хануманасана с кольцевым захватом рук orenyoga
327 0 0.0

1

2

3

4

5
Хануманасана 5-б
24 Июня 2023 Хануманасана с кольцевым захватом рук orenyoga
142 0 0.0

1

2

3

4

5
Хануманасана 6
01 Июня 2022 Хануманасана с захватом руки за головой orenyoga
295 0 0.0

1

2

3

4

5
Чакорасана
17 Апреля 2018 Чакора – сказочная птица питающаяся солнечными лучами. Асана укрепляет мышцы шеи,спины,рук и брюшного отдела. Мышцы б... orenyoga
1732 0 4.0

1

2

3

4

5
Чатуранга Дандасана
17 Апреля 2018 Чатуранга Дандасана - поза посоха на четырех опорах. Укрепляет и тонизирует органы брюшной полости, руки, ноги, верхн... orenyoga
1796 0 0.0

1

2

3

4

5
Чатуранга Дандасана 2
30 Марта 2024 Чатуранга Дандасана - поза посоха на четырех опорах. Укрепляет и тонизирует органы брюшной полости, руки, ноги, верхн... orenyoga
14 0 0.0

1

2

3

4

5
Чатуранга Дандасана 3
30 Марта 2024 Чатуранга Дандасана - поза посоха на четырех опорах. Укрепляет и тонизирует органы брюшной полости, руки, ноги, верхн... orenyoga
16 0 0.0

1

2

3

4

5
Чатусканасана
17 Апреля 2018 Чатусканасана -положение четырехугольника

Сядьте на коврик, согнув левую ногу. Положите правую ногу на п... orenyoga
1688 0 0.0

1

2

3

4

5
Шавасана
08 Ноября 2022 Шавасана (санскрит: поза трупа) - асана в хатха-йоге и современной йоге как упражнение, часто используемая для рассла... orenyoga
275 0 5.0

1

2

3

4

5
Шалабхасана
06 Марта 2019 Шалабхасана – поза саранчи. Одна из базовых поз йоги, практикуемых при подготовке к более сложным прогибам (например ... orenyoga
1280 0 5.0

1

2

3

4

5

1-36 37-72 ... 217-252 253-288 289-324 325-360 361-365