Асаны йоги: фото, описание, перевод, техника выполнения, польза

Главная » Фотоальбом » Асаны йоги: фото, описание, перевод, техника выполнения, польза

Фотографий в разделе: 515

Страницы: « 1 2 ... 7 8 9 10 11 ... 14 15 »

Паривритта Ватаянасана
18 Февраля 2025 Паривритта Ватаянасана — это асана хатха-йоги, которая является вариацией Ватаянасаны. В отличии от классической Вата... orenyoga
143 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Вирасана
09 Января 2022 Паривритта Вирасана - поза Героя со скручиванием (от санск. Паривритта - повернутого, скрученного, «вира» - герой, «а... orenyoga
722 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Вирасана (поза Героя со скручиванием)
20 Апреля 2025 Паривритта Вирасана — это скрученная вариация классической асаны Вирасана, известной как поза героя. Эта поза имеет г... orenyoga
179 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Джану Ширшасана
17 Апреля 2018 Паривритта Джану Ширшасана - развернутый вариант Джану Ширшасаны (позы головы к колену). Эффект стимулирует прилив кр... orenyoga
1873 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Джану Ширшасана 1
24 Июня 2023 Паривритта Джану Ширшасана - развернутый вариант Джану Ширшасаны (позы головы к колену). Эффект стимулирует прилив кр... orenyoga
484 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Джану Ширшасана 2
17 Апреля 2018 Паривритта Джану Ширшасана 2 - развернутый вариант Джану Ширшасаны (позы головы к колену). Эффект стимулирует прилив ... orenyoga
2347 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Краунчасана 1
17 Апреля 2018 Паривритта Краунчасана - вариант позы цапли с отведенной ногой. Эффект вытягивает внутренние и задние поверхности ног... orenyoga
2197 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Краунчасана 1-b
08 Апреля 2022 orenyoga
559 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Краунчасана 2
17 Апреля 2018 Паривритта Краунчасана - вариант позы цапли с отведенной ногой. Эффект вытягивает внутренние и задние поверхности ног... orenyoga
1918 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Маласана
17 Апреля 2018 Паривритта Маласана, поза гирлянды со скручиванием. orenyoga
2561 5.0

1

2

3

4

5
Паривритта Паршва Эка Пада Ширшасана
17 Апреля 2018 Поза с одной ногой за головой лежа на боку. orenyoga
2154 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта паршваконасана
05 Ноября 2021 Паривритта паршваконасана переводится как «поза перевернутого бокового угла».

Асана во многом соответств... orenyoga
783 5.0

1

2

3

4

5
Паривритта паршваконасана 2
06 Ноября 2021 Паривритта Паршваконасане, «позе перевернутого бокового угла».

Вариант с ладонью на полу перед стопой на... orenyoga
732 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта паршваконасана 3
06 Ноября 2021 Паривритта Паршваконасане, «позе перевернутого бокового угла».

Вариант с выпрямленной задней ноги. В аса... orenyoga
711 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта паршваконасана 4
06 Ноября 2021 Паривритта Паршваконасане, «позе перевернутого бокового угла».

С кольцевыми обхватом рук туловища и бедр... orenyoga
738 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Пасчимоттанасана
14 Октября 2021 Асан на скручивание позвоночника - Паривритта Пасчимоттанасана. «Паривритта» переводится с санскрита как «скрученный»... orenyoga
898 5.0

1

2

3

4

5
Паривритта Пасчимоттанасана 2
22 Марта 2022 Асан на скручивание позвоночника - Паривритта Пасчимоттанасана. «Паривритта» переводится с санскрита как «скрученный»... orenyoga
612 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Прасарита Падоттанасана
14 Января 2025 Паривритта Прасарита Падоттанасана — это скрученный вариант позы Прасарита Падоттанасана в йоге.

Вытягив... orenyoga
204 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Сасангасана
08 Мая 2018 Паривритта Сасангасана - поза скрученного Кролика.
Терапевтические эффекты. Поза способствует гибкости позвоно... orenyoga
2564 5.0

1

2

3

4

5
Паривритта Стамбхасана
23 Октября 2021 Паривритта Стамбхасана (тибетский крест)

Паривритта Стамбхасана - это поза наклона вперед в приседе с ви... orenyoga
1176 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Супта Вирасана
20 Апреля 2025 Паривритта Супта Вирасана — это асана хатха-йоги, выполняемая из базовой позы Вирасана (поза героя). В этой позе прак... orenyoga
132 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Триконасана
12 Октября 2021 Паривритта Триконасана - «поза развернутого треугольника».
Эта асана укрепляет мышцы ног, вытягивает мышцы зад... orenyoga
803 5.0

1

2

3

4

5
Паривритта Триконасана 2
04 Декабря 2022 Паривритта Триконасана - «поза развернутого треугольника».
Эта асана укрепляет мышцы ног, вытягивает мышцы зад... orenyoga
492 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Упавишта Конасана
29 Ноября 2022 Предназначение наклонов вперед - вытянуть всю заднюю поверхность тела. Наклоняясь, мы складываемся, словно книжка. Бл... orenyoga
2328 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Урдхва Йога Дандасана
30 Апреля 2019 Паривритта Урдхва Йога Дандасана (поза скрученного Посоха )

Прекрасная балансовая асана для тех, кому ле... orenyoga
1891 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Урдхва Йога Дандасана 2
09 Апреля 2022 Поза скрученного Посоха из положения сидя. Подготовительная асана к полному варианту освоения Паривритта Урдхва Йога ... orenyoga
639 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Эка Пада Каундиниасана
08 Мая 2018 Паривритта Эка Пада Каундиниасана - скрученный вариант позы посвященной мудрецу Каундинье.

Перевод: поза... orenyoga
2794 5.0

1

2

3

4

5
Паривритта Эка Пада Каундиниасана 2
17 Апреля 2018 Паривритта Эка Пада Каундиниасана - скрученный вариант позы посвященной мудрецу Каундинье. Эффект укрепляет мышцы зап... orenyoga
3006 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Эка Пада Раджакапотасана
31 Января 2019 orenyoga
1617 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Эка Пада Ширша Каундиниасана
17 Апреля 2018 Паривритта – повёрнутый. Эка Пада - одна нога. Ширша – голова. Каундинья – мурец из рода Васиштхи. orenyoga
2394 0.0

1

2

3

4

5
Паригхасана
17 Апреля 2018 Паригхасана - поза Засова.
Паригха - "поза засова или бруса для запирания ворот", асана - "положение тела" orenyoga
1941 5.0

1

2

3

4

5
Паригхасана 2
15 Января 2022 поза Засова, усиленный, продолжающий вариант orenyoga
617 0.0

1

2

3

4

5
Паригхасана 3
31 Октября 2021 поза Засова, с наклоном к отставленной ноге и скруткой orenyoga
817 5.0

1

2

3

4

5
Паршва Баддха Конасана
09 Февраля 2019 Баддха Конасана - поза замкнутого угла с боковым наклоном.

Название асаны происходит от санскритского сл... orenyoga
1566 0.0

1

2

3

4

5
Паршва Баддха Конасана 2
09 Ноября 2022 Баддха Конасана - поза замкнутого угла с боковым наклоном.

Название асаны происходит от санскритского сл... orenyoga
517 0.0

1

2

3

4

5
Паршва Бакасана
03 Апреля 2022 "Паршва" - это сторона, бок, наклон, а "бака" - это журавль. Это баланс на руках, с ногами, находящимися в боковом по... orenyoga
659 0.0

1

2

3

4

5

1-36 37-72 ... 217-252 253-288 289-324 325-360 361-396 ... 469-504 505-515