Школа Йоги
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ
Menu
Главная
Расписание
Контакты
Цены
Уроки йоги
Всё о йоге
Знания
Асаны
Курсы
Содержание
Главная
»
Фотоальбом
» Асаны йоги
Фотографий в разделе:
505
Страницы:
«
1
2
3
4
5
6
7
...
14
15
»
Вирабхадрасана 1
16 Февраля 2019
Вирабхадрасана I, или первая поза Воина, является одной из самых известных и базовых асан в практике хатха-йоги. Эта ...
orenyoga
1550
5.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана 2
17 Апреля 2018
Вирабхадрасана II: Поза Воина (Вторая) в Хатха-Йоге
Вирабхадрасана II, известная как вторая поза Воина, ...
orenyoga
2015
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана 3
17 Февраля 2019
Вирабхадрасана III: Поза Воина (Третья) в Хатха-Йоге
Вирабхадрасана III, или поза Воина третья, представ...
orenyoga
1663
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана 3 (вариант с руками за спиной)
30 Марта 2025
Вирабхадрасана III (вариант с соединенными руками за спиной) — это асана хатха-йоги, которая сочетает в себе элементы...
orenyoga
92
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана 3 (с ладонями перед грудью)
29 Марта 2025
Упрощенный вариант Вирабхадрасана III с ладонями сложенными перед грудью в Намасте (жест приветствия) — это адаптиров...
orenyoga
84
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана 4
08 Мая 2018
Вирабхадрасана 4, известная как четвёртая поза Воина, представляет собой одну из более сложных асан в хатха-йоге. Она...
orenyoga
3867
5.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана 4 (вариант усложненный)
23 Июня 2023
Вирабхадрасана IV (усложнённый вариант) отличается от стандартной позы запястным захватом рук. Эта асана требует боль...
orenyoga
446
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана I (поза Воина первая)
21 Марта 2025
Вирабхадрасана I (поза Воина первая) представляет собой мощную асану, символизирующую силу, стойкость и решимость. Эт...
orenyoga
97
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана I (с наклоном корпуса вперёд)
22 Марта 2025
Вирабхадрасана I (вариант с наклоном корпуса вперёд), является одной из ключевых асан хатха-йоги, символизирующей сил...
orenyoga
112
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана III (поза доблестного воина третья)
29 Марта 2025
Вирабхадрасана III — это поза в практике асан йоги, которая является более интенсивным продолжением Вирабхадрасаны I....
orenyoga
94
0.0
1
2
3
4
5
Вирабхадрасана первая
21 Марта 2025
Вирабхадрасана I, известная как Поза Воина I, является мощной асаной, олицетворяющей силу, мужество и решимость. Назв...
orenyoga
105
0.0
1
2
3
4
5
Вирасана
09 Февраля 2019
Вирасана, известная как Поза Героя, является одной из классических асан, описанных в йогической литературе. Эта поза ...
orenyoga
1781
0.0
1
2
3
4
5
Вирасана (поза Героя)
19 Апреля 2025
Вирасана, или Поза Героя, является одной из ключевых асан в хатха-йоге. Эта поза символизирует храбрость и силу, что ...
orenyoga
60
0.0
1
2
3
4
5
Вирасана: Поза Героя
19 Апреля 2025
Вирасана (Virasana) — одна из базовых асан хатха-йоги, представляющая собой сидячую позу с коленями, согнутыми под пр...
orenyoga
74
0.0
1
2
3
4
5
Вишвамитрасана
17 Апреля 2018
Известно, что во время освоения новых асан возможности сознания расширяются – и вы способны сфокусироваться не только...
orenyoga
2305
5.0
1
2
3
4
5
Вишвамитрасана (адаптивный вариант)
17 Апреля 2018
Вишвамитрасана с упором голени на руку является адаптивным вариантом асаны, который позволяет каждому практикующему н...
orenyoga
2182
5.0
1
2
3
4
5
Вишвамитрасана (поза Всеобщего друга)
04 Апреля 2022
Вишвамитрасана — это одна из сложных асан хатха-йоги, которая требует значительной силы, гибкости и концентрации. Эта...
orenyoga
580
0.0
1
2
3
4
5
Вишвамитрасана (с захватом за лодыжку)
29 Апреля 2025
Вишвамитрасана — это одна из более сложных асан хатха-йоги, требующая значительной силы, гибкости и сосредоточенности...
orenyoga
74
0.0
1
2
3
4
5
Вишвамитрасана (с захватом за стопу)
23 Июня 2023
Известно, что во время освоения новых асан возможности сознания расширяются – и вы способны сфокусироваться не только...
orenyoga
475
0.0
1
2
3
4
5
Вишвамитрасана (с опорой на колено)
29 Апреля 2025
Вишвамитрасана — это одна из сложных асан хатха-йоги, требующая значительной силы, гибкости и концентрации. Эта поза ...
orenyoga
53
0.0
1
2
3
4
5
Врикшасана
10 Апреля 2022
Врикшасана, или поза дерева, — это одна из первых асан на баланс, изучаемых на занятиях хатха-йогой. Она помогает раз...
orenyoga
635
5.0
1
2
3
4
5
Врикшасана (поза Дерева с Анджали-мудрой)
02 Мая 2025
Врикшасана - поза Дерева с ладонями сложенными в Анджали-мудре.
Врикшасана, или поза дерева, является од...
orenyoga
63
0.0
1
2
3
4
5
Врикшасана (поза дерева)
01 Мая 2025
Врикшасана (от санскритского «врикша» - дерево) — это одна из классических асан хатха-йоги, известная как поза дерева...
orenyoga
73
0.0
1
2
3
4
5
Врикшасана (с ладонями перед грудью)
01 Мая 2025
Врикшасана: Поза дерева (с ладонями перед грудью)
▎Описание
Врикшасана — одна из базовых ас...
orenyoga
79
0.0
1
2
3
4
5
Врикшасана (с полулотосом)
02 Мая 2025
Врикшасана (Поза дерева) с Полулотосом и вытянутыми руками вверх.
▎Описание
Врикшасана, или...
orenyoga
72
0.0
1
2
3
4
5
Врикшасана (с руками скреплёнными вверху)
02 Мая 2025
Врикшасана (поза дерева) с вытянутыми руками над головой и скреплёнными пальцами в замок
▎Описание
orenyoga
70
0.0
1
2
3
4
5
Вьяграсана (поза тигра с вытяжением руки и ноги)
15 Мая 2025
Вьяграсана: поза тигра с вытяжением противоположной руки и ноги.
Вьяграсана — это динамическая асана хат...
orenyoga
46
0.0
1
2
3
4
5
Вьяграсана (поза тигра с захватом ноги рукой)
15 Мая 2025
Вьяграсана (поза тигра с захватом ноги) — одна из асан хатха-йоги, сочетающая в себе элементы растяжки, укрепления и ...
orenyoga
65
0.0
1
2
3
4
5
Вьяграсана: поза тигра (колено к голове)
20 Марта 2022
Поза тигра при регулярном выполнении помогает проработать весь позвоночный столб, сделать его более гибким и подвижны...
orenyoga
1633
0.0
1
2
3
4
5
Вьяграсана: поза тигра (отведённая нога назад)
19 Марта 2022
Поза тигра при регулярном выполнении помогает проработать весь позвоночный столб, сделать его более гибким и подвижны...
orenyoga
750
0.0
1
2
3
4
5
Ганда Бхерундасана
17 Апреля 2018
Ганда Бхерундасана (поза грозной птицы) — одна из самых сложных и впечатляющих асан хатха-йоги, относящаяся к перевёр...
orenyoga
2355
0.0
1
2
3
4
5
Ганда Бхерундасана (поза грозной птицы)
20 Мая 2025
Ганда Бхерундасана (также известна как «поза грозной птицы») - это вариация стойки на подбородке и руках. В этой позе...
orenyoga
50
0.0
1
2
3
4
5
Ганда Бхерундасана (с одной ногой)
20 Мая 2025
Ганда Бхерундасана: вариант упражнения с одной поднятой ногой считается переходным или подготовительным этапом к клас...
orenyoga
48
0.0
1
2
3
4
5
Ганда Бхерундасана (с опорой на колено)
20 Мая 2025
Ганда Бхерундасана: вариант с подъемом одной ноги и с опорой на колено.
В классическом варианте асана пр...
orenyoga
48
0.0
1
2
3
4
5
Ганда Бхерундасана (усложнение)
20 Мая 2025
Ганда Бхерундасана (также известна как «Поза грозной птицы») — сложная асана, интенсивный прогиб, который растягивает...
orenyoga
45
0.0
1
2
3
4
5
Гаруда Випарита Карани Мудра
16 Февраля 2019
Гаруда Випарита Карани Мудра — это особый вариант перевёрнутой асаны хатха-йоги, который объединяет два классических ...
orenyoga
1551
0.0
1
2
3
4
5
1-36
37-72
73-108
109-144
145-180
181-216
217-252
...
469-504
505-505