Асаны - Фотоальбомы - Йога в Оренбурге

Главная » Фотоальбом » Асаны

Фотографий в разделе: 297

Страницы: « 1 2 3 4 5 6 7 8 9 »

Паривритта паршваконасана II
06.11.2021 Паривритта Паршваконасане, «позе перевернутого бокового угла».

Вариант с ладонью на полу перед стопой на... orenyoga
193 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта паршваконасана III
06.11.2021 Паривритта Паршваконасане, «позе перевернутого бокового угла».

Вариант с выпрямленной задней ноги. В аса... orenyoga
196 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта паршваконасана IV
06.11.2021 Паривритта Паршваконасане, «позе перевернутого бокового угла».

С кольцевыми обхватом рук туловища и бедр... orenyoga
200 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Пасчимоттанасана I
14.10.2021 Асан на скручивание позвоночника - Паривритта Пасчимоттанасана. «Паривритта» переводится с санскрита как «скрученный»... orenyoga
202 5.0

1

2

3

4

5
Паривритта Пасчимоттанасана II
22.03.2022 Асан на скручивание позвоночника - Паривритта Пасчимоттанасана. «Паривритта» переводится с санскрита как «скрученный»... orenyoga
108 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Сасангасана
08.05.2018 Паривритта Сасангасана - поза скрученного Кролика.
Терапевтические эффекты. Поза способствует гибкости позвоно... orenyoga
1444 5.0

1

2

3

4

5
Паривритта Стамбхасана
23.10.2021 Паривритта Стамбхасана (тибетский крест)

Паривритта Стамбхасана - это поза наклона вперед в приседе с ви... orenyoga
208 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Триконасана
12.10.2021 Паривритта Триконасана - «поза развернутого треугольника».
Эта асана укрепляет мышцы ног, вытягивает мышцы зад... orenyoga
201 5.0

1

2

3

4

5
Паривритта Урдхва Йога Дандасана
30.04.2019 Паривритта Урдхва Йога Дандасана (поза скрученного Посоха )

Прекрасная балансовая асана для тех, кому ле... orenyoga
1033 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Урдхва Йога Дандасана (сидя)
09.04.2022 Поза скрученного Посоха из положения сидя. Подготовительная асана к полному варианту освоения Паривритта Урдхва Йога ... orenyoga
113 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Эка Пада Каундиниасана 1
08.05.2018 Паривритта Эка Пада Каундиниасана - скрученный вариант позы посвященной мудрецу Каундинье. Эффект укрепляет мышцы зап... orenyoga
1432 5.0

1

2

3

4

5
Паривритта Эка Пада Каундиниасана 2
17.04.2018 Паривритта Эка Пада Каундиниасана - скрученный вариант позы посвященной мудрецу Каундинье. Эффект укрепляет мышцы зап... orenyoga
1819 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Эка Пада Раджакапотасана
31.01.2019 orenyoga
946 0.0

1

2

3

4

5
Паривритта Эка Пада Ширша Каундиниасана
17.04.2018 Паривритта – повёрнутый. Эка Пада - одна нога. Ширша – голова. Каундинья – мурец из рода Васиштхи. orenyoga
1558 0.0

1

2

3

4

5
Паригхасана I
17.04.2018 Паригхасана - поза Засова.
Паригха - "поза засова или бруса для запирания ворот", асана - "положение тела" orenyoga
1247 5.0

1

2

3

4

5
Паригхасана II
15.01.2022 поза Засова, усиленный, продолжающий вариант orenyoga
147 0.0

1

2

3

4

5
Паригхасана III
31.10.2021 поза Засова, с наклоном к отставленной ноге и скруткой orenyoga
181 5.0

1

2

3

4

5
Паршва Баддха Конасана 1
09.02.2019 Баддха Конасана - поза замкнутого угла с боковым наклоном.

Название асаны происходит от санскритского сл... orenyoga
959 0.0

1

2

3

4

5
Паршва Баддха Конасана 2
09.11.2022 Баддха Конасана - поза замкнутого угла с боковым наклоном.

Название асаны происходит от санскритского сл... orenyoga
13 0.0

1

2

3

4

5
Паршва Бакасана
03.04.2022 "Паршва" - это сторона, бок, наклон, а "бака" - это журавль. Это баланс на руках, с ногами, находящимися в боковом по... orenyoga
101 0.0

1

2

3

4

5
Паршва Бандха Уттанасана
25.04.2019 Паршва Бандха Уттанасана - поза бокового захвата ног руками в наклоне.
Слова санскрита: Паршва – бок; Бандха -... orenyoga
772 5.0

1

2

3

4

5
Паршва Дханурасана
30.03.2022 orenyoga
122 0.0

1

2

3

4

5
Паршва Карнапидасана
22.12.2018 Карнапидасана – асана, берущая название от санскритских слов «карна» — ухо, «пида» — давление, боль, «асана» — положе... orenyoga
1060 0.0

1

2

3

4

5
Паршва Прасарита Падоттанасана
19.10.2021 Паршва Прасарита Падоттанасана - поза наклона к одной ноге из широкой стойки orenyoga
182 5.0

1

2

3

4

5
Паршва Прасарита Падоттанасана 2
23.11.2022 Паршва Прасарита Падоттанасана - поза наклона к одной ноге из широкой стойки orenyoga
7 0.0

1

2

3

4

5
Паршва Триконасана 1
17.04.2018 Паршва Триконасана - эта поза треугольника с боковым наклоном.
Перевод: Паршва - бок, Триконасана - поза треуг... orenyoga
1587 5.0

1

2

3

4

5
Паршва Триконасана 2
17.10.2021 Паршва Триконасана (вариант с соединенными ладонями) - эта поза треугольника с боковым наклоном.
Перевод: Парш... orenyoga
180 5.0

1

2

3

4

5
Паршвоттанасана
17.04.2018 Паршвоттанасана — «поза вытянутого бока». Эта асана вытягивает заднюю поверхность ноги, развивает наклон, подвижность... orenyoga
1290 5.0

1

2

3

4

5
Пашчимоттанасана (пасчимоттанасана)
04.02.2019 Пашчимоттанасана - одна из главных и лучших поз йоги. Об этом написано в таком важном и авторитетном тексте по йоге к... orenyoga
855 5.0

1

2

3

4

5
Пашчимоттанасана (пасчимоттанасана) II
22.03.2022 Пашчимоттанасана - одна из главных и лучших поз йоги. Об этом написано в таком важном и авторитетном тексте по йоге к... orenyoga
117 0.0

1

2

3

4

5
Поза дыбы (Нидханикасана) I
24.10.2021 Поза дыбы (Нидханикасана). Она была названа так по внешнему сходству со средневековым орудием пыток. Однако выполнени... orenyoga
180 5.0

1

2

3

4

5
Поза дыбы (Нидханикасана) II
03.02.2019 Поза дыбы (Нидханикасана). Во втором варианте вес ног добавляет давление на более глубокую проработку плеч. Асана был... orenyoga
844 0.0

1

2

3

4

5
Поза дыбы (Нидханикасана) III
22.12.2018 Поза дыбы (Нидханикасана). Во третьем варианте ноги присогнуты в коленях, и также добавляют давление на глубокое вытя... orenyoga
1451 0.0

1

2

3

4

5
Пранама Гарбха Пиндасана
17.04.2018 Пранама Гарбха Пиндасана. Название асаны с санскрита переводиться следующим образом: Гарбха пинда означает «эмбрион в... orenyoga
1402 0.0

1

2

3

4

5
Прасарита Ардха Чакрасана
18.10.2021 Прасарита Ардха Чакрасана - это не полный прогиб тела назад.
Здесь мы удерживаем руки на пояснице, пальцы рук ... orenyoga
186 5.0

1

2

3

4

5
Прасарита Падоттанасана
17.04.2018 Прасарита Падоттанасана - наклон с широко расставленными ногами. Асана является очень хорошим упражнением для глубоко... orenyoga
1314 5.0

1

2

3

4

5

1-36 37-72 73-108 109-144 145-180 181-216 217-252 253-288 289-297