Хатха йога с Алексеем Лихановым. Комплекс для начинающих (июнь 2017)
| 10 Января 2024, 00:08 | |
 Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, задней поверхности ног, избавитесь от мышечных зажимов и жесткости сухожилий, обретете гибкие и стройные ноги и руки. Приятной практики!Подпишитесь на странички
| |
|
| |
| Просмотров: 58 | Загрузок: 0 | | |
Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс на прогибы и скрутки. Средний уровень (январь 2017)
Хатха йога с Алексеем Лихановым. Последовательность начального уровня (февраль 2019)
| Всего комментариев: 0 | |