Студия йоги в Оренбурге
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ

Ардха Хануманасана 2

Вариант углублённый, с заведенной рукой под ногу, позволяет опустить корпус ниже бедра ноги.
Асана является подводящей для освоения Хануманасаны – продольного шпагата.
464 0 0.0

Добавлено 02 Апреля 2022
Ардха Хануманасана Ардха Хануманасана 2 Ардха Чандрасана

Всего комментариев: 0
avatar