Асаны - Фотоальбомы - Йога в Оренбурге

Главная » Фотоальбом » Асаны

Фотографий в разделе: 297

Страницы: « 1 2 ... 5 6 7 8 9 »

Триконасана (в наклоне)
18.11.2021 orenyoga
174 0.0

1

2

3

4

5
Триконасана (с вытяжением плечевых суставов)
09.11.2022 orenyoga
11 0.0

1

2

3

4

5
Триконасана (стоя)
18.11.2021 orenyoga
157 0.0

1

2

3

4

5
Убхая Падангуштхасана I
06.11.2021 Поза с захватом обоих пальцев ног. В традиции Шри Т. Кришнамачарья

В своей книге "Йога Макаранда" Шри Т.... orenyoga
201 0.0

1

2

3

4

5
Убхая Падангуштхасана II
06.11.2021 Поза с захватом обоих пальцев ног. Школа: Б.К.С. Айенгара orenyoga
171 0.0

1

2

3

4

5
Упавишта Конасана I
17.04.2018 Предназначение наклонов вперед - вытянуть всю заднюю поверхность тела. Наклоняясь, мы складываемся, словно книжка. Бл... orenyoga
1354 5.0

1

2

3

4

5
Упавишта Конасана II
05.05.2022 orenyoga
86 0.0

1

2

3

4

5
Урдхва Дханурасана
17.04.2018 Урдхва Дханурасана - поза боевого лука, направленного вверх.
Эта асана хорошо развивает прогиб, раскрывает пле... orenyoga
1335 5.0

1

2

3

4

5
Урдхва Мукха Маричиасана
17.04.2018 Урдхва Мукха Маричиасана - это силовой вариант Маричиасаны, с подъемом на выпрямленных руках.

Эффект укр... orenyoga
1437 5.0

1

2

3

4

5
Урдхва Мукха Пашчимоттанасана
03.02.2019 Урдхва Мукха Пашчимоттанасана. Название асаны происходит от санскритских слов "Урдхва" - вверх, "Мукха" - лицо (вмест... orenyoga
904 0.0

1

2

3

4

5
Урдхва Мукха Сасангасана
17.04.2018 это поза кролика приподнятая над поверхностью пола orenyoga
1194 0.0

1

2

3

4

5
Урдхва Мукха Шванасана
17.02.2019 Урдхва Мукха Шванасана - собака мордой вверх. В переводе с санскрита "Урдхва Мукха" означает «лицом вверх», а "Швана"... orenyoga
890 0.0

1

2

3

4

5
Урдхва Прасарита Падасана
30.12.2018 Поднимание вытянутых ног.
Урдхва Прасарита Падасана - хорошая поза йоги для похудения. Она сгоняет жировые отл... orenyoga
893 0.0

1

2

3

4

5
Урдхва Прасарита Экападасана
31.01.2019 Урдхва означает «вертикальный», «высокий», а также «сверху», «наверх».
Прасарита — «вытянутый», «разогнутый». ... orenyoga
842 0.0

1

2

3

4

5
Урдхва Прасарита Экападасана II
31.01.2022 Вариант на баланс, без поддержки рук о пол. orenyoga
154 0.0

1

2

3

4

5
Уткатасана
17.02.2019 Уткатасана - поза силы.
На санскрите "утката" означает сильный, яростный, неровный. Другое название асаны - по... orenyoga
812 0.0

1

2

3

4

5
Уттана Ардха Баддха Падма Врикшасана
11.01.2022 Уттана Ардха Баддха Падма Врикшасана - название асны можно перевести как активное вытяжение вперед, в позе дерева, гд... orenyoga
129 0.0

1

2

3

4

5
Уттана Падасана
17.04.2018 Уттана Падасана - поза вытянутых рук и ног. Асана максимально расширяет грудную стенку и придает гибкость верхнему от... orenyoga
1335 5.0

1

2

3

4

5
Уттанасана I
24.12.2021 Уттанасана – поза интенсивного вытяжения.
Название образовано от «ут» - частицы, обозначающей нарочитую интенс... orenyoga
173 0.0

1

2

3

4

5
Уттанасана II
13.05.2022 Уттанасана – поза интенсивного вытяжения.
Название образовано от «ут» - частицы, обозначающей нарочитую интенс... orenyoga
99 0.0

1

2

3

4

5
Уттхан Приштхасана
18.11.2021 Вариант с опорой на логти.
Уттан Приштхасана буквально переводится с санскрита как "поза вытяжения задней част... orenyoga
194 0.0

1

2

3

4

5
Уттхан Приштхасана II
18.03.2022 Вариант с захватом отставленной назад ноги, и разоротом корпуса.
Уттан Приштхасана буквально переводится с сан... orenyoga
135 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Мандукасана
18.11.2021 Уттхита Мандукасана
Название происходит от санскритского мандука, "лягушка", от лягушачьего положения ног в ас... orenyoga
177 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Паршваконасана
17.04.2018 Поза вытянутого бокового угла. «Паршва» переводится с санскрита как бок, сторона, «кона» означает угол. Уттхита паршв... orenyoga
1174 5.0

1

2

3

4

5
Уттхита Триконасана 1
17.04.2018 Уттхита Триконасана - «поза вытянутого треугольника», является одной из самых популярных поз в йоге, без этой асаны н... orenyoga
1373 5.0

1

2

3

4

5
Уттхита Триконасана 2
17.04.2018 Уттхита Триконасана - один из вариантов позы "вытянутого треугольника". Здесь наклон к передней ноге дополняется коль... orenyoga
1423 5.0

1

2

3

4

5
Уттхита Триконасана 3
09.11.2022 Уттхита Триконасана - «поза вытянутого треугольника», является одной из самых популярных поз в йоге, без этой асаны н... orenyoga
9 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Хаста Падангуштхасана 1
11.02.2019 Уттхита хаста падангуштхасана (уттхита - вытянутый, хаста - кисть руки, пада - стопа, ангуштха - большой палец ноги).... orenyoga
902 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Хаста Падангуштхасана 2
11.02.2019 Уттхита хаста падангуштхасана (уттхита - вытянутый, хаста - кисть руки, пада - стопа, ангуштха - большой палец ноги).... orenyoga
851 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Хаста Падангуштхасана 3
11.02.2019 Уттхита хаста падангуштхасана (уттхита - вытянутый, хаста - кисть руки, пада - стопа, ангуштха - большой палец ноги).... orenyoga
957 0.0

1

2

3

4

5
Уттхита Хаста Падангуштхасана 4
11.02.2019 Уттхита хаста падангуштхасана (уттхита - вытянутый, хаста - кисть руки, пада - стопа, ангуштха - большой палец ноги).... orenyoga
809 0.0

1

2

3

4

5
Уштрасана
17.04.2018 Уштрасана - поза верблюда. Асана относится к позам йоги, хорошо тонизирующим весь организм. Придаёт гибкость позвоноч... orenyoga
1264 5.0

1

2

3

4

5
Халасана
18.03.2022 Халасана, или поза плуга, относится к перевернутым асанам и одновременно к наклонам.

हल hala [хАла] — пл... orenyoga
139 0.0

1

2

3

4

5
Халасана 2
08.11.2022 Халасана — одна из основных перевёрнутых асан — таких поз, в которых положение таза оказывается выше головы. Многие и... orenyoga
8 0.0

1

2

3

4

5
Халасана 3
08.11.2022 Халасана на санскрите поза плуга - перевернутая асана в хатха-йоге и современной йоге как упражнение. Ее разновидност... orenyoga
16 0.0

1

2

3

4

5
Хануманасана I
17.04.2018 Хануманасана - поза Ханумана (царя обезьян).
Хануман - имя могущественного вождя обезьян, необыкновенно сильно... orenyoga
1434 0.0

1

2

3

4

5

1-36 37-72 ... 145-180 181-216 217-252 253-288 289-297