Студия йоги
ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ И ЗНАНИЙ
В категории материалов: 13
Показано материалов: 1-10
Страницы: 1 2 »


Комплекс упражнений, направленный на развитие поперечного шпагата (Самаконасаны).
Уроки йоги открытые | Просмотров: 723 | Загрузок: 0 | Добавил: orenyoga | Дата: 23 Апреля 2024


Универсальный комплекс для всего тела с акцентом на освоение продольного шпагата (Хануманасаны). С помощью предложенных упражнений вы разовьете гибкость и подвижность суставно-связочного аппарата
Уроки йоги открытые | Просмотров: 124 | Загрузок: 0 | Добавил: orenyoga | Дата: 10 Января 2024


Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов, задней поверхности ног...
Уроки йоги открытые | Просмотров: 113 | Загрузок: 0 | Добавил: orenyoga | Дата: 10 Января 2024


Универсальный комплекс среднего уровня сложности, с освоением продольного и поперечного шпагата (Хануманасаны и Самаконасаны).
Уроки йоги открытые | Просмотров: 112 | Загрузок: 0 | Добавил: orenyoga | Дата: 10 Января 2024


Универсальный комплекс хатха йоги среднего уровня сложности, для развитие силы и гибкости. С помощью предложенных упражнений вы укрепите мышцы тела, сделаете его рельефным...
Уроки йоги открытые | Просмотров: 92 | Загрузок: 0 | Добавил: orenyoga | Дата: 10 Января 2024


Комплекс упражнений среднего уровня сложности для опытных практикующих. Данная последовательность позволит качественно проработать все мышцы и суставы тела...
Уроки йоги открытые | Просмотров: 95 | Загрузок: 0 | Добавил: orenyoga | Дата: 10 Января 2024


Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов...
Уроки йоги открытые | Просмотров: 102 | Загрузок: 0 | Добавил: orenyoga | Дата: 10 Января 2024


Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов
Уроки йоги открытые | Просмотров: 81 | Загрузок: 0 | Добавил: orenyoga | Дата: 10 Января 2024


Комплекс упражнений среднего уровня сложности, для развитие гибкости всего тела. С помощью предложенных упражнений вы освоите асаны на прогибы и скручивание туловища...
Уроки йоги открытые | Просмотров: 72 | Загрузок: 0 | Добавил: orenyoga | Дата: 10 Января 2024


Комплекс упражнений начального уровня. С помощью предложенных упражнений вы улучшите гибкость и подвижность позвоночника, тазобедренных и плечевых суставов...
Уроки йоги открытые | Просмотров: 102 | Загрузок: 0 | Добавил: orenyoga | Дата: 09 Января 2024


1-10 11-13