Йога с Алексеем Лихановым

ПРОСТРАНСТВО ПРАКТИКИ ЙОГИ


Вишвамитрасана III

Вишвамитрасана - поза мудреца Вишвамитры. Вишвамитра в переводе с санскрита означает – «всеобщий друг».
Асана укрепляет мышцы рук и спины, вытягивает заднюю поверхность ног и боковые поверхности корпуса.
270 0 0.0

Добавлено 04 Апреля 2022 orenyoga

Всего комментариев: 0
avatar