Паривритта паршваконасана IV
Паривритта Паршваконасане, «позе перевернутого бокового угла».
С кольцевыми обхватом рук туловища и бедра. Руки за спиной скреплены вместе. Здесь мы выпрямляем ногу, с опорой на носке. Асана усложняется сохранением баланса.
С кольцевыми обхватом рук туловища и бедра. Руки за спиной скреплены вместе. Здесь мы выпрямляем ногу, с опорой на носке. Асана усложняется сохранением баланса.
| Всего комментариев: 0 | |