Эка Бхуджа Вирасана

Асана для развития подвижности плечевых суставов, сидя на полу в Вирасане (позе героя).
Перевод: эка - одно, бхуджа - плечо

393 0 0.0

Добавлено 24 Октября 2021 orenyoga