Йога с Алексеем Лихановым
Главная » Фотоальбом » Асаны » Йоганидрасана

Йоганидрасана

Йоганидрасана - поза йогического сна. «Нидра» означает сон. Асана рекомендуется для восстановления энергии, душевного равновесия, рекомендуется особенно людям, постоянно сталкивающимся со стрессом, поскольку Йоганидрасана позволяет успокоиться.
1082 0 5.0

Добавлено 17.04.2018 orenyoga
Йогадандасана Йоганидрасана Кала Бхайравасана